ヒロコの備忘録

ベルマーレ好きなアラフィフパート主婦の日記

家にいた日

起床7時(7睡) 晴れ☀️

 

 

朝から雲一つない晴天。

かなり暑い。

夫とウォーキングに出ようと思ったものの…余りの暑さで断念…。

(茅ヶ崎の湘南祭にでも行って…ガラポンを1回でも回そうかと思っていました🤗 今年は…明日試合だし明後日はオフなので選手のサイン会は無しなのよね🤔 去年はあのお方にサイン頂いたわね🥰💕)

 

…夜にジョギングをしよう🤔

 

 

娘はバイト。

夫は買い物。

息子は午後勤務。

 

さて、動きましょ🤗

・家計簿5月分〆⭕️

 

歓喜エルゴラをようやく閲覧😅⭕️

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(写真だけ見て、そのままだった中記事を読む。老眼鏡必須。薄れてきていた感動が蘇る。)

 

・今週の仕事のまとめ⭕️

(所長さんやトレーナーさんに振り返りをすると豪語したのに…やっておらず😅 …しかし振り返るのってなぜこうも面倒くさく感じてしまうのか? 溜めてしまうからか? キーワードはメモしてあるので難しく無いはず。それと座学のおまとめを)

 

買い物から帰宅した夫とお蕎麦を茹でてざる蕎麦をお昼ご飯に。

 

その後….やっぱりまったりしてしまったわ😅

 

さてさて、動こう‼️

・洗濯物畳み⭕️

 

あれ⁉️ 地震かや⁉️

・台所片付け⭕️

 

・掃除🧹⭕️

一週間の掃除を全部終えたのは久しぶり😅

 

夫は…私の自転車のタイヤ交換をしてくれました。タイヤがボロボロで気になっていたのですって。

ひび割れたステッカーを剥がし、拭きあげてくれたのでピカピカ。

感謝、感謝☺️💕

 

夕方…夫と連れ立って徒歩で最寄りのスーパーへ。

夫が献立を考えてくれた。

皿うどんとマカロニサラダ。

お惣菜の焼き鳥とビールもお買い上げ。

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Fベルマーレをテレビで視聴しながら食す。

強いと言われている名古屋オーシャンズ相手に0ー0。

フィウーザ選手の好セーブが光ります。

(フットサルのキーパーって何と言うのだっけ⁉️😅)

後半…1点、2点と失点。

ベルマーレも1点取る。

残り時間が10分を切った所で…ビールが回ってウトウトと…。

(ごめんなさい🙏)

1ー2の敗戦でした。

 

間髪入れず…夫が「歩くよ」と言う。

今の季節…夜はまだ涼しい。

ジョグではなく、速歩き。

ほぼ家にいた日なのに…一万歩達成出来ました☺️✨

 

体重45.1kg(-0.5) 体脂肪率30.6%(-0.8)

(通信障害未だ復旧せず)

10360歩    24時就寝

散髪と剪定

起床6時(6睡) 晴れ☀️ ☺️

 

 

U20を観ようと思っていたものの…起きられず。

起きがけにTwitterで結果を知る。

1失点から同点に追いついた…価値ある勝ち点1。

みっちゃん活躍との事…夜に…録画を観よっと。

 

さて、仕事…。

今日は外でキャッチセールス🤣

お仲間と2人で駅前へ。

彼女は前日も同じ事をしたそうなので…先ずは彼女の仕事ぶりを観察。

流石だわ〜。

本当に対応が上手い。

真似できそうなところは真似たいところ。

 

 

…家に帰って…時は過ぎる…。

今日は家族半分夕飯要らず。

帰宅は皆遅い。

暑くなったし…湿気があると更にまとまらないので、ヘアカットへ。

今回もお手入れ楽なショートに。

 

帰宅後…自分がサッパリしたので😂

数年ぶりに楽しませてくれた玄関前の羽衣ジャスミンの花が終わったので、剪定してお礼肥を。

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玄関周りのお掃除と花柄摘み。

水やりをして、薄暗くなるとお花をバリバリ食べるなめちゃんが登場。

ニチニチソウの花の上にお出ましになったので、剪定バサミで摘んでゴミ袋にポイ🤣

(流石に手では摘めない😂)

 

 

夕飯は

息子用に豚肉を焼いて焼肉のタレで絡めて用意。

後は前日の残り物の切り干し大根やぶり照り焼き😅

 

 

体重計…メーカーの通信障害で未だ携帯との同期出来ず。

(データは残存するのであろうか?)

24時就寝   5550歩

 

U20の録画観られず😓

昼寝

起床6時半(睡6.5) 晴れ☀️ ☺️

 

 

すっかり半袖の季節。

日差しは強いですが…爽やか。

 

朝、職場でお仲間に…

「◯◯さん、元気ないみたい。大丈夫ですか?」

と言われる。

 

…昨日テニスとベルマーレの応援で90分跳んだから、疲れているように見えるのかな?

髪の毛が伸びて…上手くまとまらず…はねているからやつれて見えるのかしらん?

(あのお方も切ったから…髪切りに行こうかな🤔)

 

仕事から帰り…昼食を食べると眠気が襲い昼寝。

15分のタイマーをかけたものの…起きられず…アラームを消して寝てしまった。

ソファーで目覚めると4時台…。

外は明るい。

自分の置かれた状況が直ぐに分からず…頭が混乱する。

えっ?

今は朝?

何曜日?

 

…暫くして状況がのみ込める。

今日は木曜日で夕方の5時前か…。

(こんな混乱があるのは…実際ソファーで寝て朝を迎えることが…よくあるからだな🤣😂)

 

Tweetをチェックしてから😅

急ぎ洗濯物を取り入れ畳んでしまう。

いつもの如く…日が傾いてから買い物。

(随分日が伸びたな。まだ明るい。)

 

夕飯は

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ぶり照り焼きと切り干し大根の煮物

(ぶりは半額だったわ😂)

 

 

あっと言う間に一日が終わる。

サクサク動きたいなぁ🤔

体重計と携帯とのデータの同期の不具合。データが飛んで来ない。

 

明日早朝U20あるんだな…とリビングのテレビの前で就寝🤣

 

 

24時就寝   5305歩

YLC G第6節🆚🏠札幌

起床6時半(8.5睡) 晴れ☀️ ☺️

 

 

昨日とは打って変わっての晴天。

気温は高くなるとの事でしたが、風が爽やか。

午前中はテニスです。

12時前に終了し、買い物をして帰る。

お昼を食べて…シャワーをして、とっ散らかった部屋の片付け&掃除、洗濯物も半分畳んで…BMWへGO‼️

 

15時過ぎに到着。

先ずは…今日はマッチデーピンバッチがあのお方‼️

整理券をゲット。

 

次には…助手席フォトセッション…と言うステキな企画‼️

整理券配布の待機列に並ぶ。

C子さんも会社帰りに駆け付ける。

16時。整理券配布。

車は赤と青の二台。

先着30名限定でどちらかの色を選ぶ。

私は青。C子さんは赤。

(もし…あのお方であったら…交換してくれるって😍)

次は….ルヴァン杯ならではのキックターゲットに参加。

2球とも…もう少しでボールが森へ消えそうな宇宙開発🤣😂⚽️

チップスター…ありがとうございます‼️

 

ピンバッチを引き換えて…入場待機列へ。

待機列で…直ぐ後ろに、名古屋からお越しの個サポさんがおられた。

いつも選手への愛のあるTweetが可愛いと思っていたので、思い切って…お声がけ。

開幕戦から…あの方だって直ぐ分かったものね🤣

名古屋訛り⁉️ 

言葉尻が柔らかくっておっとりとした可愛い方でした💕

入場後、急いで花道へ。

メンバーを確認する。

…やっぱり入っていないか…。

この頃、馬入やバスツアーでご一緒してご挨拶するようになった姉妹のような母娘さんが手招きしてくださる。

ハイタッチのできる良ポジションに入れて頂く。

ふと後ろを振り向くと…名古屋からの個サポさんが。

…彼女の応援する選手はスタメンであったので場所をお譲りする。

 

次はスタグル調達へ。何回かに一回は食べたくなる安定の美味さの赤ワイン煮😋

しかも600円とお安い‼️

今日もパイナップルエールと共に🍍

 

フォトセッションの時間。選手が到着する。凌吾さんとレレウ。

C子さんと自分の選んだ色の選手ね…と別れて待機列に並ぶ。

 

イケメン凌吾さんかぁ…緊張する🤣

だいたい…自撮りなるものが出来るのか⁉️

ドキドキしながら順番を待つ。

スタッフはいつもお世話になる小沢さん。写真を撮って頂けるか確認する。

OK🙆‍♀️との事で良かったわぁ☺️

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…握手をして頂く。

ふわっとした手を両手で包み込む。

「頑張って下さい‼️」とだけ口にする。

 

急ぎゴール裏に戻り…食事。

直ぐにゴールキーパーの入場。

食事を中断して選手を迎え入れる。

残りを平らげてフィールドプレーヤーの入場。

ウォーミングアップを終えて…一旦下がる選手が1G下のベンチ外選手とハイタッチしている所を見るのが私のメインイベント。

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あのお方…髪の毛切ったな😍✨

 

 

さて、本題の試合…。

前半…失点、後半早々にも失点で、

0ー2。

その後…ペナルティエリアを深く切り込んだ選手が倒された…多分天馬くん⁉️

PKのキッカーは…杉岡くん‼️

(幻の1点を取り返して…の全員の意向なのでしょう)

…しかし…ボールは彼方上方へ…。

 

そして…後半から入ったキクシュンが今日もやってくれました‼️

流石の決定力‼️

1ー2‼️

ベルマーレの応援は盛り上がります。

そして…こちらも途中出場の野田ちゃんの渾身のゴールが‼️‼️

残る時間は僅か‼️

….あと3分…あったなら…

もう1点取れたかもしれない…。

 

2ー2の引き分けでグループステージ敗退が決定しました😭

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マッチデープログラムが当たり‼️

パイロットさんのボールペンをゲット‼️

ちょっと最近当たり過ぎで…コワイ😅

 

 

体重45.6kg(+0.35) 体脂肪率31.4%(-0.2)

24時就寝  11755歩

座学

起床6時45分(8.75睡) 大雨☔️ ☺️

 

 

夜中から土砂降りの雨。

レインウェアの上下を着て徒歩で職場に向かう。

靴もトレッキングシューズ。

なんとか濡れずに到着。

土砂降りは続いている。

 

アポイント表の自分の欄を見る。

✖️印? 

休み出していたっけ⁈

休んだのは…先週だよな🤔

よくよく周りを見渡すと…営業トレーナーが本部からいらしている。

 

…トレーナーとマンツーマンの座学でした。

基本…『みんな良い人』に感じる私。

その中でも営業トレーナーは…親しみやすくマンツーマンでもストレスがない。

 

…あれ。

私目の営業成績が悪すぎるから…ご指名でのご指導なのかしらん…😅

…まっ…でも、この暴風雨の中外に出るより、ずっと良いわな🤔✨

 

先ずは…本部のトレーナーさんも知っていてくれる…ベルマーレ好きで通っている私目に話題を振ってくれる。

ベルマーレ平塚…凄かったねぇ…」

(湘南ベルマーレ…だけどね😅)

 

ここ最近保留になってしまった、私の保留の資料3件について、一つずつ検証する。

 

まとめのポイント

・商品のプレゼンをしてくる。

・「試してみて下さい。」と言い切る。

(詳しくは後でまとめておこう☺️)

 

私の契約時間いっぱい…雑談も交えてご指導いただく。

携帯の買い替えの話やミラーレス一眼買っちゃった…とか🤣

…トレーナーはベイスターズファンだったのに…話題に出すの忘れちゃったな😂

…そういう所が私目には足りないのであろうな😅

 

 

夕飯は

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ど定番の生姜焼きと筍の煮物

 

夕方…大雨が止んで空が明るくなる。

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東の空に大きな虹が架かっていました☺️

 

…すぐやる人…出来ていません😅

 

 

 

体重45.25kg(-1.45) 体脂肪率31.6%(+2)

3984歩 22時就寝

所長さんと面談

起床6時半(6.5睡) 曇り☁️ ☺️

 

 

仕事。

早めに事務所に戻り、木曜日から延期になったジュビロサポの所長と面談。

先ずは…金曜日の埼スタの話題🤣

 

「…良い試合が観られて良かったですね。」

(お休みを頂いたお礼や所長さんのご体調をお聞きするの忘れた😂)

 

反省は…もう率直に。

日々の振り返りを怠った。

…年度初めの営業成績の一覧…酷かったものな😅

 

契約時間はそのままで。

一応…扶養の範囲の最大限の契約時間で19時間は出来るか?と質問した。

…任意の社会保険に入る必要が出てくる(国民年金?厚生年金は週30時間以上だっけ?)

 

時給が25円上がるそう。

平均月収が8.8万円を超える恐れ。

時給×4時間×4.33週+ボーナス1/12

…そうですな。

働くなら…皆さんと同じくガッツリ週5で一日7.5時間勤務。

(ドジでのろまな亀には無理だわーー🐢)

 

それで無くとも日々やり残しの毎日だわさ😂

 

 

やっぱり昼寝😪

Twitterを見て…歓喜エルゴラッソが欲しくなる。

この辺は…コンビニ行かずとももう無くなっとるよね⁉️

また、県内のホームタウン以外に通学の娘氏に300円でとLINEで依頼する。

「ラス1だったよー‼️」

の返答。

「おっしゃー‼️‼️」

…あぁ…ゆっくり全ての事を終えて読みたいものだわ…。

 

さぁ、もう暗い…買い物行こ。

 

夕飯は

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筍ご飯とマグロ

(昨日一緒に畑に行った母からもらった筍。いつも茹でて分けてくれる🙏)

…筍は茹でた状態で食べてみてもエグミが口にほろ苦く春のお味で美味かった😋

 

 

夜は夜とて…眠い…。

取り敢えずお風呂入ると眠気に勝てず…

エルゴラッソも読まずに就寝。

 

 

体重46.7kg(+0.65) 体脂肪率29.6%(-1.1)

5138歩  22時就寝

すぐやる人になりたい

起床7時(8睡) 晴れ☀️ ☺️

 

 

今日の午前中は予定通り畑に行ってきました。

火曜日に雨が降りましたが、その後はずっと晴れていたので水やりと、追肥、土寄せ、草取り。

トマトの苗は伸びていたので、支柱に上部を結ぶ。花が咲いてきました。

脇芽をカット。

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玉ねぎは大分大きくなってきました。

後は葉の部分がすっかり倒れてから収穫です。

 

午後からは…家事が溜まっていましたが…のんびりしてしまった😱

サクサク動ける…すぐやる人になりたい。

 

 

夕方…夫と食料品の買い物とホームセンターのスポーツ店と自転車屋さんを覗く。

 

夕飯は…スーパーで買ったお弁当😅

…月曜日からしっかり頑張ろう🤔

 

 

もう…ずうっとすぐやる人になりたい…と思い続け…自分のブログにもヒントがあるはず…と検索する。

読書「世界で一番シンプルな時間術」 - ヒロコの備忘録

・今やるべきことを紙に書く。

・3分で出来ることはすぐやる。

(なんだ…私のやるべきことは…メモに書くまでもないことばかり🤣)

畳んで…床に置いてある服を引き出しにしまうとか…。

 

 

体重46.05kg(+0.25) 体脂肪率30.7%(-0.5)

2046歩  24時就寝