ヒロコの備忘録

ベルマーレ好きなアラフィフパート主婦の日記

2018,4,21日 行動記録

起床7時半 晴れ☀️ 気分😊

朝食、twitter、洗濯機回し〜8:15

 

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今日の予定

・10:00 図書返却(もう一度借りる😅)

・12:00〜TM🆚水戸@馬入

・残りの掃除(風呂ゴミ、風呂ドア、床拭き、靴拭き、トイレ2階)

・夕飯(魚?、サラダ、具沢山の味噌汁?)

・21:00〜📺ブラックペアン‼️

(原作者の海堂尊さんの大ファンなので❣️)

・ヨガ

・TM記録

 

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タイムスケジュール予定

8:30〜台所片付け

9:00〜洗濯物干し、布団干し、洗濯物たたみ

10:00〜図書館

10:30〜掃除 

11:00〜昼支度、昼食、布団入れ

11:30〜馬入へ

14:30〜休憩☕️TM記録

15:00〜昼寝😪するかも

15:30〜洗濯物たたみ

16:00〜買い物

17:00〜お風呂

18:30〜夕飯支度

19:00〜夕飯

20:00〜台所片付け

21:00〜📺ブラックペアン‼️ 

22:30〜ヨガ🧘‍♀️

23:00〜就寝😴

 

今日は出来るかな⁉️

頑張ろう〜❣️

 

****

 

結果

台所片付け〜9:10

洗濯物、布団干し、洗濯物たたみ〜10:24

昨日の新チャントの動画編集😅〜10:37

図書館は午後からにしようっと

台所片付け、早ご飯〜11:40

馬入〜14:20

☕️記録〜14:45

昼寝😪〜15:05

TM記録〜16:00

洗濯、布団入れ〜16:30

図書館、買い物〜17:30

洗濯物たたみ〜18:00

買い物(お寿司)〜19:00

夕飯、📺(サッカー)〜20:30

お風呂〜21:00

📺(ブラックペアン)〜22:30

 

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ブラックペアン面白かったー❣️

舞台は1988ではなくて現代になっているよう。

研修医の世良くんがいいなあ。

確か原作ではサッカーが上手いんだよな。

癖のある難しい役どころの天才外科医 渡海さん役は二宮くん。ちょっとイメージは違いますが面白いかも。

高階講師の小泉光太郎さんは適役かと。

後の設定では小柄なロマンスグレーの紳士ですが。

佐伯教授はカッコ良すぎ😍

看護師の猫ちゃんもピッタリ🐱

 

これから毎週日曜日が楽しみ‼️‼️

 

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って事で今日は夕飯も作らず、のおんびりしてしましました。 

お休みなさい。

 

明日からまた、頑張ろう‼️‼️

TM🆚水戸

昨日に引き続きとっても良い天気。

いつものようにキックオフギリギリで馬入に到着。

 

スタメンまでもう少しメンバーで前半の戦い。

 

前半30分過ぎ、昨日良い動きをしていたあの方のシュートが決まる。(しかし余所見😓)

 

前半は1ー0の折り返し。

 

前半のうちにメンバー交代2人。

前半で退いたディフェンダーの彼は、リーグ戦での活躍通り今日もゴール前で相手のクロスをカットするなど素晴らしい。

 

さて、後半。

目指せリーグ戦‼️メンバーでの戦い。

本命の彼はキャプテンマーク。

(監督から中心となってプレーせよの意味合いか⁉️)

 

失点

 

このメンバーではベテランと言われる2人のプレーで得点。

 

前半途中から入った爽やかイケメン君。ゴールライン付近でなかなかのテクニックを披露。

 

2年目のサイドの彼のプレーも堂々としたもの。成長を感じます。

 

失点

 

ボランチの彼を双眼鏡で注視しているうちに得点。(またもやよく見てなかった🤭)

 

前半から出ていた2人交代。

 

本命の彼は中央から右へロングキックでコーナーを取った所、ドリブルからゴール前のセンターフォワードへのスルーパス(惜しくもセンターフォワードが潰れてゴールならず)が良かった点か⁉️

あのポジションだと守備が求められるよなぁ…。

攻撃のスピードを緩める事は出来ているが、ボールを奪うまでは至らない…。

 

今後の覚醒に大いに期待‼️‼️

 

失点 

 

後半30分。昨日ユースでフル出場したであろう彼が入る。シャドウの位置か?

 

ラスト練習生?の華麗なドリブルからまたベテランの2人が絡む得点。

 

 

4-3となりました。

 

昨日に引き続き大量得点が見られました😯

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2018,4,21行動記録

起床7時半  晴れ☀️ 気分😅

シャワー〜8:00

☕️、洗濯回し〜8:25

台所片付け、朝食〜9:05

予定〜9:35

 

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自転車通勤から徒歩通勤(往復30分)に変えて、またスーパーへの買い物も徒歩にして、僅か2日ですが、思いの外疲れます。

体力が減退しているのでしょうね…。

体力つけなくちゃ‼️

 

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今日の予定 

🆚横浜F・マリノス@日産スタジアム

・掃除2日分(風呂ゴミ、洗濯機ゴミ、風呂ドア、床拭き、外周り、靴拭き、トイレ2階)

・読書…出来る⁉️(明日が期限😱)

・夕飯(カレー🍛)

 

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タイムスケジュール

9:35〜洗濯干し

9:55〜掃除

10:25〜夕飯支度

11:25〜早昼、身支度

12:00〜出発で良いか?

何時に日産スタジアムに着ける⁉️

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シウマイ弁当は諦めて、早昼して軽食を買っていこうっと。

フラッグ販売の列に先に並ぼう。

日産スタジアムは広ーいから席は何処でも良いのさ。1人だしね☺️

 

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家族の予定

夫はバイク🏍で富士山へ🗻‼️

夜勤明けの息子は友達と横浜F・マリノス参戦。

娘はランチタイムからバイト。(土日のみで継続中)

娘のアルバイト先 - ヒロコの備忘録

 

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実際

洗濯干し、昨日のたたみ😅〜10:13

掃除(洗濯機ゴミ、外周りのみ)🌷処分〜10:51

夕飯支度〜11:30

昼食、支度、身支度〜12:17

出発‼️(なんとか予定のバス🚌に乗る(バス停まで走る。ナント、バスが停留所で待ってくれてるー❣️))

降りる時に、若い運転手さんにお礼を言う。

観戦、買い物〜20:30

小机から帰った息子は夕飯食べ終わり寛いでいる…。

観てきた試合をDAZNで再度観ながら、作っておいたカレーの夕食。

〜前半を観終わって寝落ち…。

 

夜中にお風呂に入って就寝…。

Jリーグ第9節🆚A横浜F・マリノス

なんとか開門前に到着。

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スタメン発表…。 

ふんふん…。

キクシュン、スタメン復帰‼️‼️

秋野選手もサブ入ってるー😭😭😭

 

開門❣️

席はいくらでもあるので、とりあえずフラッグの列に並ぶ。

すんでの所で売り切れー。

近くに沢山のフラッグを持ったお嬢さんが…。

すかさずラインナップをチラ見する。

光くんのフラッグを持っているー。

迷わずお声掛けする。

「買い取りか交換して頂けませんか⁉️」

…交渉成立‼️‼️

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嬉しい😭😭😭  今日は散財せずに済んだ…。

 

とても暑ーいので後方の屋根のある席に座る。

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スタジアムDJは、ちょうどいいラジオでお馴染みのミツクニさん。

 

キックオフ‼️‼️

 

開始早々、アレンの初ゴールが決まる‼️(後でオウンゴールに訂正される)

 

すごい展開の前半の戦い‼️‼️

3ー4 ベルマーレの一点リード‼️

 

後半

 

直ぐにマリノスの得点で、

4ー4…。

 

それにしても、マリノスさん、極端なハイプレス‼️‼️

まるでJEF千葉の様…。

後半は押し込まれる場面が多かった。

途中交代で入った高山選手にチャンスあったのだけどなぁ…。

 

惜しかった…。

 

4ー4の引き分けでした‼️‼️

 

精一杯応援したので、心残りはありません。

 

勝ち点1でも良しとしましょう👌

お疲れ様でした‼️

 

さぁ直ぐに水曜日はホームでガンバ大阪戦ですよ‼️

 

2016年のホームガンバ戦は…。 

辛い試合でしたね。雨が降って夏だったのに超お寒かった…。

 

今度こそ、勝ちましょう❣️❣️

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頑張れベルマーレ‼️

2018,4,20行動記録

起床6:15 晴れ☀️  気分☺️(少し眠い)

 

今日の予定 

婦人科受診

掃除(風呂ゴミ、洗濯機ゴミ、風呂ドア、床拭き)

買い物2日分(ヨーグルト、肉、☕️、卵、ニラ、トマト、キュウリ)

夕飯(豚バラ大根、ニラ玉、味噌汁)

 

洗濯回し、朝食準備、台所片付け〜8:24

洗濯干し〜8:50

身支度〜9:15

 

****

 

仕事〜13:00

帰宅〜13:30

昼食、ネット〜14:12

昼寝😪〜15:30

ネット…〜16:00

婦人科受診〜17:00

水やり、買い物〜18:00

☕️〜18:20

夕飯支度〜19:30

夕飯📺19:30〜21:20(Jのミライ、スカサカ)

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豚バラ大根、ポテトサラダ、味噌汁(地味…)

婦人科受診まとめ〜23:15  

台所片付け〜

全てすっ飛ばして寝てしまいました…。

 

習慣化のために66日の継続は難しい…。

懸案事項の婦人科に行けたので良しとするか👍 

婦人科受診

1月末に子宮頚がん検診で、子宮口に大きなポリープがあり、不正出血の原因となると指摘を受けていました。

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先日、結果の書類も受け取っていたので、本日受診してきました。

 

 

婦人科は、娘を出産した病院。

先生は娘を出産した当時60過ぎくらいのお歳。

 

本当に久しぶりの受診。

「先生、お元気でいらっしゃってー。」と、まずはご存命であった事が嬉しい。

 

今は80歳くらいでしょうか⁉️

「今度19歳の子供のお産の時にお世話になったんですよ‼️」

 

「じゃあ、ちょうど産科を閉める前だねぇ…。」

 

 

出産時の5日間の入院を思い出す。

上の子供は市民病院での出産。初めての子供は大きな病院で…の思いからの選択。

でもお食事が…。 

 

…で、2人目は個人病院を選びました。

今でも覚えているプチホテルかペンションの様な可愛くてオシャレなメニュー。

朝食にはタップリのカフェオレも付いてくる。ちょっと贅沢な気分で過ごせたっけ😌

 

…お食事を担当なさってられた(と思う)奥様はお元気かしらん…⁉️

 

 

所で診察…。

まずは問診で、

『がん検診で子宮の入り口にポリープがあるから、婦人科でねじ切ってもらって…と言われました。』

と告げる。

 

診察台に上がる。

「大きなポリープだねぇ。」

先生、お歳だけれど大丈夫かなぁ…⁉️

少し不安になる。

ガチャガチャ…痛みは無い。 

数分で終わる。

 

取り出したポリープを見せてくれる。 

昔のフィルムケースくらいの大きさの透明な容器の溶液に入った豚の切り落とし肉の様なもの。(1センチ×2センチ)

「検査に出しておくからね。」

次回の診察日を大体決める。

5/7の週に再受診予定。(神戸遠征があるから金曜日かな?)

 

 

今の病院では先生がカルテをパソコンで処理するのが普通だけれど、ここではアナログ…先生が手書きでカルテや検査の伝票を記入する。 

 

字を書くために眼鏡を掛けるとケントデリカットさんの様な大きな眼になる。

こちらの言葉も大きな声でゆっくり話す…。

 

お元気な先生にお会いできて良かったなぁ…。

 

帰宅後、すかさず自分の医療共済が降りるかどうか電話する。

 

調べてもらったら、

「良性のポリープの場合は出ません。悪性の新生物の場合は出ますので、その時はまたご連絡ください。」

との事。

 

貰えないのは残念だけれど、貰えたらもっと困るよなぁ…。

 

一応、がん検診ではがんは認められないとの事だったので、安心はしているのだけれど…。

2018,4,19行動記録

起床6時15分  曇り☁️  気分😊

予定〜6:51

 

****

 

掃除(洗面所、トイレ1階、リビングドア、窓拭き)

買い物(合挽き肉、レタス、🍞、玉ねぎ、🥔、🥕)

夕飯(ハンバーグ、ポテトサラダ、味噌汁)

読書‼️

ヨガ

幸せ計画…

マリノス戦遠征計画

 

****

 

twitter〜7:00

朝食〜7:40

台所片付け〜7:51

洗濯干し〜8:13

掃除〜8:41(珍しく朝に出来た❣️)

身支度〜8:10(久しぶりに徒歩通勤出来た‼️)

 

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仕事〜13:15(ちょっと早目に退勤)

買い物〜14:00

昼食〜14:30

 

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これからのスケジュール

〜14:45予定書き出し

〜15:15洗濯たたみ

〜16:00幸せ計画

〜16:30マリノス遠征計画

〜17:00神戸遠征計画② 当日スケジュール

〜19:00夕飯支度

〜19:30夕飯

〜20:00台所片付け

 

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もうかなりズレてる😅 結果

昼寝〜15:10😪

twitter〜15:30

洗濯たたみ〜16:00

幸せ計画〜16:53

マリノス戦遠征計画〜17:43 ヤバイ😱遅くなった

夕飯支度〜19:20 

(遅くなった日に限って家族の帰りが早い…。6時半には全員揃う。)

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夕飯〜19:50

ポテトサラダは間に合わず。

今日、会社の健診を終えた夫が帰りに🍺とポテトチップスを買ってくる。

夕飯前に間食…。

twitter、ブログ閲覧〜20:11

台所片付け〜22:55

(途中で仮眠😪 オイ⁉️) 

twitter、ブログ閲覧、お風呂〜24:00

ヨガ〜24:20

(後半失速してしまった…😅)

 

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フットサルサークルに入った娘。

ベルマーレのゴール裏シーズンチケット持ちの先輩がいるとの事でちょっと心境の変化が…。

 

今までベルマーレの試合の観戦を誘っても「キョーミナーイ!」だったのが、

「試合は観に行くかもしれないけど、ママみたいに誰々がいいとはならない!」

とは、言うもののなかなか良い傾向‼️

今後に大いに期待❣️

 

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読書以外は大体出来た。