hirobellgoのブログ

ベルマーレ好きなアラフィフパート主婦の日記

初めてのヨガ教室

昨日はヨガに初挑戦しました。 呼吸が一番大事なのですね。ゆっくり鼻から吸って、鼻から吐くのが基本。 ヨガの講師の先生もストレッチの講師の先生と同様、立居姿が美しくとても素敵な方でした。 単純な動作でしたが一度では全く覚えられない…。 受講時間は…

またお休み

寒いですが今日はとっても良い天気です☀️ 昨日は1日お休みでしたが、何もせず過ごしてしまいました 『どうしたらやりたい事が出来るのか⁉️』 大好きなベルマーレに関する事なら即行動できるのに、家事については後回しになってしまうこの私。 精神科医の樺…

テレビの視聴契約

私は湘南ベルマーレが大好きです 来年はJ1リーグでの戦いです。 ホームの試合は基本全試合観に行くつもりですが、アウェイの試合は関東近郊は行くにしても、遠方には行けません(北海道、大阪には行くつもりですが❤️) そこで、テレビの視聴です。 先日、DAZ…

扶養内で働く理由

天気の良かった昨日の水曜日。 いつものようにテニスをしました。今年一番の寒さとの事でしたが、15分も動けば長袖一枚の袖をまくるくらい暖かかったです。 富士山がとてもキレイだったのですが、 少し時間が過ぎてしまって雲多めですね。 テニスのお仲間は…

初めての娘のアルバイト

指定校推薦で大学に合格し、部活も引退したので、念願叶ってアルバイトに初挑戦。 アルバイト先は近くの定食屋さん。 そのお店では素材から調理しているそうで、一人で潜入調査していいなぁと思ったとの事。 夫と同じように、 「欲しいものがいっーぱいある‼…

⚽️2018年シーズン🤗

昨日はまたまた休日でした。 まず、山積みになった書類の片付け。 少し前に届いていた封書で、2018年度のベルマーレのシーズンチケットの更新と同時に、クラブを通じてのDAZN契約の支払いをしてきました。 既にDAZNには加入していますので、切り替え方法など…

畑仕事

昨日は畑で収穫。 大根がまずまず大きく育っていました。 間引きするように4本収穫。 その他に春菊、ほうれん草も。 それから 『ご自由にどうぞ』 とあったので、地主さんからサツマイモを頂いてきました。 夕飯はお鍋に 大根の葉と油揚げの煮浸しと大根の…

ラフランス

昨日、「ラフランスが、届いたから取りにおいでー。」と父から電話がありました。 車で5分。自転車で8分。歩いて20分。ジョギングで10分ちょっと。 前日に串揚げを沢山食べたので、ジョギングを選択。 実家は市内の隣の地区。 両親は共に東北から出て…

特別休日

昨日は年末の収入調整で、2回目の仕事のお休み日でした。 先日はだだのんびりして過ぎてしまったので、昨日は午前中から、ジムトレーニングに行ってきました。 ジムに入るとお元気なおじ様、おば様でいっぱい。 一人で器具を使うのは初めてだったので、スタ…

グレッチェン・ルービン 人生は「幸せ計画」でうまくいく!6ヶ月度

早くも11月が終わりましたね。 さて、今月12月は 幸せ計画 6ヶ月度: 「友人との時間を作る」 テーマ…友情 ミッション ①友人の誕生日を覚えておく ②寛大なことをする ③友人の元へ出掛けていく ④友人の噂話をしない ⑤新しい友人を3人作る 幸せに最も大…

⚽️今シーズン最後の水曜日の馬入

穏やかで暖かかった昨日の馬入。 いつもの通り、自分の運動のナカヌケでベルマーレの練習をちょっと見学して来ました。 外国人選手達は帰国したものの、レンタル選手達は元気に練習に参加していました(良かった)。 今シーズンのベルマーレの練習は、土曜日ま…

せっかくの休日

昨日の午前中は、換気扇掃除で汚れて捨てたので、アクリルたわしを作りました。 100均などでも売っているアクリル毛糸をかぎ針で編みます。スポンジより、汚れをこそげ取るのに向いています。 メラミンスポンジ程では無いですが、洗剤無しで、マグカップ等の…

換気扇掃除

なんとか昨日は予定通り換気扇掃除を終えました。 年末掃除 - hirobellgoのブログ 掃除前 フィルターが汚れていますね。 中の羽根の部分 油汚れがこびりついています。 重曹をクレンザーのように使用し、アクリルたわしで擦り洗いしました。 細かいところは…

身体測定

先日のジムでの体力測定では、 身体測定もありました。 [体力測定の結果と動機はこちら] 体力測定・・・結果 - hirobellgoのブログ ジムトレーニング - hirobellgoのブログ まず、運動は週に一度、テニスを3〜4時間と、通勤が徒歩で往復30分しているだけなの…

大好きJリーグ

昨日、浦和レッズは ACL決勝の相手、 サウジアラビアの強豪チームアル・ヒラルに 1ー0で勝利しました‼️ 本当に素晴らしかったですね‼️‼️ アジアチャンピオン、おめでとうございます㊗️ 今年はクラブワールドカップの開催がUAEになったので、開催国出場枠の…

体力測定・・・結果

先週初めてジムトレーニングに行きました。 先週の内容はこちら ジムトレーニング - hirobellgoのブログ トレーニングメニューを決めるのに必要な体力測定を本日受けて来ました☺️ まずは、身長、体重測定 家で測るより1キロ程軽い❣️ 体力測定のメニューは、…

物欲

基本私には物欲がありません。 ブランド品、貴金属…。 あっ食欲はありますが 物より形に残らない物にお金を使っています。 (殆どがベルマーレ応援の遠征代です。) 物欲の塊の様な我が夫 多趣味な上(シニアサッカー、自転車、登山、ランニング 等)、 この度、…

仕事が休める理由

収入調整でお休みと時短勤務をしたい旨を上司に伝えた所、 「わかりましたー。」 と言って頂き、昨日から時短勤務。 お休みを頂ける職場に感謝して、 来週からは週休5日制でございます。 あっさりお休み出来る理由・・・ 私の仕事は営業です。 一般消費者が…

103万円の壁…

今年は、私の収入を調整せずに、103円を超えてもそのままの金額で、いってみようと思っていました。 私の収入が103万円を超えたら - hirobellgoのブログ 先日夫は、年末調整の用紙を提出しましたが、昨日、会社の給与担当から、 妻の収入が103万円を…

年末掃除🤔

いつも、暮れになってから慌てる年末掃除…。 もう、11月も20日を過ぎましたけれど、少しは余裕を持って行いたいもの…。 私がしたい箇所は、 ①外せる網戸を拭いて仕舞う。 ②窓、窓枠の拭き掃除 ③照明器具の清掃 ④換気扇掃除 ⑤浴室乾燥機の清掃 掃除を行うのは…

⚽️🏠町田戦

昨日の最終戦となるホーム町田戦は、 1ー1のドロー でした。 先週のアウェイ岐阜戦同様ピリッとしませんでした。 優勝が決まってからの3試合は、モチベーションを保つのが難しかったのかも知れませんね。 今年は天皇杯は敗退してしまったので、これで、20…

⚽️🏠戦闘開始 私の楽しみ方-

本日は とうとうJ2リーグ最終節、ホーム町田戦です‼️ [アウェイ町田戦はこちら] 今日の試合 - hirobellgoのブログ 今回は私のサッカー観戦の楽しみ方についてご紹介します。 まずは、シーズンチケット先行入場時間に間に合うように、家を出ます。2時間15分…

ジムトレーニング

かねてから、後30年元気に過ごすために、是非始めたいと思っていたジムトレーニングに、今日の午前中に初めて行ってきました‼️ 数ヶ月前に、人の応援より自分でスポーツする方が好きな夫が、ジムトレーニングを始めていたので、付き添ってもらいました。 …

いくらかかるの?大学のお金

指定校推薦にて、先週に面接を終えた我が娘。 昨日、無事に合格通知が届きました。 一緒に振込書依頼書も…。 支払い期限は来週中…。 金額は、 約93万円‼️ この金額、年間ではありませんよ‼️ 入学金と半年分です‼️ 後期にはまた、 約60万円…。 1年間で1…

人事異動

私の職場の社員さんは、数年で他の事業所へ異動になります。 他の部署の方に、 「◯◯さんが移動で残念ですね〜。」 と言われました。 「そうですね〜。残念ですね〜。」 と言うのが正解なのでしょう。 確かに残念だとは思うのですが、 本心は、 とても良い上…

⚽️馬入練習

今日は水曜日。 いつもの通り、自分の運動のナカヌケで馬入練習場まで行ってきました。 ベルマーレは連休明け、又ラストの試合に向けての第1日目という事で、ミーティングが長めだったのでしょう。 10時半くらいに選手達はグランドへ出てきました。 先頭は高…

理想の生活

「夜の10時にはボディクリームでも塗って、ストレッチや筋トレしたいよねー。」 娘との会話。 干物女の私たち。 【ナイトルーティーン】干物女子の実態(夜編)〜NIGHT TIME ROUTINE〜 - YouTube 昨日も、シンゴジラを見ながら寝落ち…。 YouTubeの干物女子さ…

⚽️岐阜戦

昨日は現地参戦のアウェイ岐阜戦。 結果は、 1ー1のドローでした。 予定よりだいぶ遅くなった朝7時半過ぎに出発。出発時は小雨でしたが、道を進むに連れ好天に☺️ 雪と雲を被った富士山を通過。 新東名の浜松PAの小休憩で12時半頃に岐阜の駐車場へ到着。 約…

⚽️岐阜遠征計画

天気予報も好転☀️しましたので、明日はアウェイ岐阜戦に参戦いたします 【更新】ホーム最終戦11/11(土)16:00vs湘南ベルマーレ戦、試合イベント情報|新着情報|FC岐阜オフィシャルサイト 開門は14時で、キックオフは16時からです‼️ スタグルは1…

🏃‍♀️ポカポカ陽気の有休日

今日は、我らがベルマーレのホームスタジアムの、Shonan BMW スタジアム 平塚へ行ってきました。 何があったって? 娘の学校のマラソン大会を観てきました 娘の部活の子供達は、皆ガチ走り〜‍♀️ 入賞者多数 楽しく応援して参りました☺️ 昨日見つけたYouTube …