健康、運動

一番大切なもの

5/25(月)起床7時(6.5睡)晴れ☀️☺️ 昨日出来たことの備忘録。 カメラケースやレンズケースを作ろうと布を物色。 余り布でお弁当袋のようなカメラ袋を作成しました。 …そうしたら夫が引き出しから、 「カメラケースならあるよ」と出してきました。 (クッション…

レンズペン3プロキット+

5/24(日)起床6時(7睡)晴れ☀️☺️ 朝からとっても良い天気 既に暑そう☀️ もう11時過ぎてしまった。昨日のことと今日の予定でも。 昨日はお掃除はだいたい出来ました。 ちょっと気になっていたエアコンフィルターの清掃(フィルターの埃を掃除機で吸っただけだけ…

身近な自然を感じて楽しむ

5/21(木)起床7時(7睡)曇り☁️☺️ 昨日は車の点検にディーラーへ行きました。点検をしている待ち時間って結構好きです。 カメラ本を持ち込んでいたので、続きを読みましたよ。 (少しずつ…理解してきました) あっと言う間の40分。 ちょうどお昼ごろだったので、…

Aモードで撮る

5/19(火)起床7時(7睡)曇り☁️☺️ 昨日で、微笑み所長様ラスト勤務。 仕事帰りのご挨拶で言いたいことはお伝え出来たので良かったです‍♀️ 怪我の時に家まで来て頂いたお礼と笑顔がステキです✨✨と… 「この笑顔は・・・・」とおっしゃっていましたが お世話になり…

カメラの学習

5/16(土)起床7時(7睡)雨☔️☺️ 午前中に夫とお散歩に出ました。 レインウェアにトレッキングシューズ。 傘をさして馬入方面へ。 雨の為人影はまばらでした。 今日もお散歩カメラを持参する。 標準レンズ域で銀河大橋を撮影。 結構離れているけど全長は収まらな…

イケメンさん達に癒される

5/15(金)起床7時(7睡)晴れ☀️☺️ さて、一昨日の整形外科受診時に自分の加入している共済の給付金を請求すべく、病院で文書作成のお願いをしてきました。 出来上がりは…2週間後予定。電話で確認してから受け取りに行きます。 それと、昨日は仕事を休業してい…

バラと主治医様

5/14(木)起床7時(睡5)晴れ☀️☺️ 昨日の午後は、お散歩カメラを持参して徒歩で病院へ。 総合公園を通ってバラを楽しみましたよ。 バラと言えば紫のバラですな。 一番バラが満開でした。 さて、久しぶりの病院へ到着。 玄関には二人のスタッフさんが、来院者の…

お散歩カメラ

5/13(水)起床7時(6.5睡)晴れ☀️☺️ 今日は仕事はお休みの日。 午後からは整形外科受診予定です。 (はー…久しぶり☺️お元気かしら主治医様まさか新年度から異動は無いですよね) たぶん…術後6ヶ月を過ぎたので…診察はこれで終了かと… このご時世…診察を延期して…

単焦点レンズ

5/10(日)起床6時(7睡)曇り☁️☺️ どこにも出掛けないゴールデンウィークも過ぎて… (土日と水曜日だけお休みのいつも通りの勤務でしたが) この頃の備忘録 刻々と変化する仕事状況、、、 営業は自粛…の方向となり、これからは他部門の応援に回る事になるようです…

ビール好き

5/3(日)起床6時(6.5睡)晴れ☀️ さて、この頃の備忘録☺️先日植え替えたばかりの花壇のニチニチソウの花が虫食われ状態だったので、昨日迷いに迷ってオルトランという昔ながらの防虫剤を購入しました。 帰って早速花壇に撒きました。 でも…食われ方を見ると…犯…

時間割で動く

4/15(水)起7時(6睡)晴れ☀️☺️ 水曜日は仕事が休みで家にいます。 一週間ぶりのブログ さて、この頃のことでも。 仕事…有難い事に緊急事態宣言中でもやらせて頂いています。 (リモートワークは出来ないの) …返って需要が高まり忙しくなっています。 当初はこ…

色々ありますな

4/8(水)起床6時半(7睡)晴れ☀️ 新型コロナに惑わされているうちにあっという間に一週間が過ぎ去っていました。 思い出せる所から… 土曜日… Jリーグ中断中でヒマヒマーの息子とつるんでウォーキング。 近くの神社詣からの馬入土手経由の海へ。 今となれば…ベ…

近頃

4/1(水)起床7時半(7睡)雨☔️☺️ 何も書かずにしばらく経ってしまいました。 (このご時世…誰かしら家に居てのんびりブログを書いて居られなかった) さて、この頃の覚書、、、 先週の火曜日に皮膚科へ行き、帯状疱疹も殆ど良くなり出勤の許可を得て、木曜日から…

お花見ウォーキング

3/21(土)起床6時半(7.5睡)晴れ☀️☺️ 昨日のガイナーレのイケメン選手様のインスタライブ…1時間程拝見しました。 あの画面に流れる『チャット?』にコメントを入れる事がどうしても…はばかれて…コメント出来ませんでした。 サポーターのお二人ほどが光くんの名…

3/20(金)起床6時45分(7.75睡)晴れ☀️☺️ ここの所夫の機嫌が悪かった。 (あー面倒くさいやつ) 昨日の夫の出勤時に尋ねた。 「なんで怒っているの?」 「…自分で考えな」の返答。 夜、夫が帰宅。 怒っている理由と思われる考えた事を上げてみる。 夫が出張で泊…

人生色々

3/17(火)起床7時(8睡)晴れ☀️ 朝起きて恐る恐る鏡を見る。 えっ? 昨日よりまぶたが腫れている。 四谷怪談よろしく…我ながらコワイ。 今日も仕事はお休みだな。 鏡に近付いて発疹の様子を観察する。 ちょっと大きくなって水疱になってないかい? 頂いた軟膏を…

皮膚科

3/16(月)起床7時晴れ☀️☺️ 少し前から右の眉の上に吹出物? 少し気になっていましたが、昨夜からまぶたが腫れてものもらいのように…。 朝になっても腫れが引かないので、仕事を急遽お休みしました。 先ずは…子供達が受診したことのある皮膚科へ。 …今時…診察…

ジョグ再開

3/13(金)起床6時半(7睡)晴れ☀️☺️ この頃の備忘録。 Jリーグが正式に4月まで延期。 どうか…私の『2DaysだJ』が開催されますように 水曜日には整形外科へ行きました。 (今回は先週に続き) いつものように…主治医様にはうっとり (笑顔がステキ過ぎる、、、)…

母と散歩と本屋さんと職場事情と確定申告と体重

3/7(土)起床7時半(6睡)曇り☁️☺️ 本来なら…今日の夜行バスで(12時間掛けて)鳥取行きだったのになぁ Jリーグの再開はいつになるのでしょうか、、、? さて、ここ2、3日の事を徒然と。 昨日の仕事帰りに実家に寄って…予定通り母と散歩をしてきました。 昨日の…

リハビリの日

16時….そして、整形外科 待合室は比較的空いている。 はー…主治医様の患者さんをお詫びするマイク越しの優しいお声が聞こえる。 程なく私の名が呼ばれる。 ふぁーマスクされてる‼️ (初めてだわ‼️マスク姿は‼️) でも口髭が見えているわ (お鼻は隠れていない) …

母物忘れ外来

3/4(水)起床6時(睡6)曇り☁️☺️ 今日は仕事はお休みの水曜日。 朝から母の付き添いで父と…病院へ。 このご時世…一番危険な場所でございますな。 私が怪我をして11月の私の入院時には完全にしっかりしていて…見舞いに来てくれた母。 私が松葉杖で出歩けない期…

アキレス腱 術後3ヶ月

2/12(水)起床7時(7睡)晴れ☀️☺️ 朝から…日本海新聞の光くんの記事をTwitterで読む事ができて幸せ✨✨ (後は試合に出るだけ‼️) 今日もまた…ガイナーレサポさんから昨日の光くんの写真を送って頂きました✨✨ 今回は…写真を撮る時に… 「スマイルくださーい」 のお…

読書『菜根譚の教え』と光くんとリハビリ

1/29(水)起床6時(6睡)晴れ☀️☺️ 昨日は寒かったですが雪にはなりませんでした。 職場のお仲間やお客様との会話も 「雪にならなくって良かったですね」 **** 今日は晴れて暖かくなりました。 お年頃の私目は半袖の気候です 水曜日はお休み。 積読状態の本…

社会復帰と通院とガイナーレ公式様

なんやかんやで時は過ぎ…思い出して 1/14(火)は… もう…二ヶ月半ぶりの出勤でした。 余りにも久しぶり過ぎて…気が引ける… でも、『最初だけだよ!』と自分を奮い立たせて自転車で行く。 (自転車に乗るのは…ずいぶん楽になったな) 前日に用意した…湘南ゴールド…

新年会

1/7(火)起床6時(7睡)曇り☁️☺️ 今日の午前中はケーブルテレビの電話回線の引き込みの工事。 結構大掛かりな工事になりました。 買い物をして、夕飯を家で食べる家族用にハッシュドビーフを作りました。 息子が休日だったので…駅まで送ってもらう。 駅に着く…

復職届

1/6(月)起床7時半(6.5睡)晴れ☀️☺️ 世間様は仕事始めですね。 私の長〜いオフも…ラスト一週間 朝…早速Twitterをチェックする。 私のアカウント…ヘンなTweetしてないよな⁉️ …んー大丈夫‍♀️ やっぱり…連携解除が正解だったのかな 午前中…予定通り歯科通院。 こ…

初馬入と凌吾さんとTwitter乗っ取り⁉️

1/5(日)起床7時(6.5睡)晴れ☀️☺️ 今日もいい天気☀️ 洗濯物を干して…支度をして馬入までウォーキング‍♀️ 何も言ってないのに… 「しょうがないなぁ」と夫が付き合ってくれました。 工業地帯を抜けて土手に出る。 直ぐに暑くなるお年頃…ウィンドブレーカーを脱…

もう移籍はないかな

1/4(土)起床8時半(7.5睡)晴れ☀️☺️ 夫と娘は一緒に横浜までお買い物に。 遅出勤務の息子は出勤がてら二人を駅まで送る。 10時すぎ…ふぅー…一人の時間。 なかなか行動できないので…先に書いておこう。 ・リハビリ二の腕筋トレストレッチを1セット…◯ ・外出(A…

年末掃除を少し

12/29(日)起床7時半(8睡)晴れ☀️☺️ 夫は夫の実家へ。 (照明の取り替えやお掃除…偉いでしょ) 娘は午前中バタバタ部屋の掃除をして昼からバイトへ。 息子は休み。 私はのんびり ベルマーレ情報 ・ガンバのGKの谷くんが期限付き移籍加入 ・松原さんが群馬へ完全…

移籍退団情報

12/28(土)起床7時半(8.5睡)晴れ☀️☺️ ダイニングテーブルに溜まった書類の片付け。…ようやく…水曜日に受診した病院の領収書を仕舞う。 …ふと職場関係の書類はどうだったかな?と確認する。 ….復職に当たって…事前に復職届けの提出が必要なのね、、。 とりあ…