ヒロコの備忘録

ベルマーレ好きなアラフィフパート主婦の日記

健康、運動

梅雨の晴れ間とJリーグ第15節🆚A広島

起床6時半(7催) 晴れ☀️ ☺️ 金曜日。 朝はよく晴れていましたが、仕事から帰ると曇り空。 夜遅くには雨が降るようですね。 それでも梅雨の晴れ間…明日は雨になりそうなので… 今日は午後の時間で玉ねぎの収穫をしてきました。 収穫時期の遅れた玉ねぎの上部の…

偶然

起床7時半(7睡) 雨のち曇り ☺️ 洗濯物を浴室乾燥にする。昼前に雨が止む。 昨日…飲み過ぎで少々気持ちが悪い。 夫が「何杯飲んだの?」と聞く。 「いっぱい。」と答える。 夫はお仲間との自転車乗りが雨のために中止になったとの事。 「雨止んだから…少し走…

評価

起床7時(7睡) 曇り☁️ ☺️ 早ければ昼前から雨との予報なので、洗濯物は浴室乾燥へ。 予報通り…仕事で外に出る前から雨が降り出す。 仕事に出る前に出発の準備をしていて、 昨日トレーナーと同行した同僚との会話で、トレーナーが、 「◯◯さんは、会話が硬くて…

トレーニング効果

起床6時(6睡) 晴れ☀️ ☺️ 朝…溜まっていたお金の計算を済ます。 関東大会応援遠征は一泊二日全部込み込みで…15000円程でした (ちなみに対戦相手だった八王子実践さん…関東大会優勝でございました) 今日は暑いです またまた仕事の話…朝出勤すると… またまたト…

働かないアリ

起床6時(7睡) 曇り☁️ ☺️ 今日はテニスの日。 曇りで湿気は多いものの涼しい風が吹く。 テニスをしながらこの頃の出来事を振り返る。 主婦7人旅行、仕事の指導を経て… …私って『出来ない女』だったことが顕著となる。 夫がいつも言う、 『自分が最低レベル…

検診結果

起床6時時半(5.5+2.5睡) 晴れ☀️ ☺️ 朝、Twitterで昨夜のU20の結果を知る。 …イタリア相手に0ー0で2位で決勝リーグ進出‼️‼️ おめでとうございます㊗️ (あぁ…観たかった…。録画もしていないとは…不覚) 仕事から帰ってお昼。 仕事…やっぱり今ひとつ…。 前よ…

ユーミン

起床6時半(7.5睡) 曇り☁️☀️ ☺️ さて、今日は盛りだくさん。 先ずは…金Jのシート貼り。 いつもは…C子さんがお仕事のお昼休みに行ってくれているのですが、今日は水曜日で私の仕事がお休みなので…8G始めてのシート貼り。 お早い方は…それこそ…早朝からお…

家にいた日

起床7時(7睡) 晴れ☀️ 朝から雲一つない晴天。 かなり暑い。 夫とウォーキングに出ようと思ったものの…余りの暑さで断念…。 (茅ヶ崎の湘南祭にでも行って…ガラポンを1回でも回そうかと思っていました 今年は…明日試合だし明後日はオフなので選手のサイン会…

YLC G第6節🆚🏠札幌

起床6時半(8.5睡) 晴れ☀️ ☺️ 昨日とは打って変わっての晴天。 気温は高くなるとの事でしたが、風が爽やか。 午前中はテニスです。 12時前に終了し、買い物をして帰る。 お昼を食べて…シャワーをして、とっ散らかった部屋の片付け&掃除、洗濯物も半分畳んで…

娘のやらかし、所長さん、専スタまとめ

起床6時半(7睡) 晴れ☀️ ☺️ 先ずは、昨日の出来事。 またまたまたの娘のやらかし。 学校帰りにバイト。 (電車遅延にギリギリ遭遇せず) 慌てていたらしく…自転車の鍵を掛けず。 バイトが終わって帰ろうとしたら…自転車が無くなっていたとな。 「家の自転車が…

テニスと夏花と講演会

起床7時(6.5睡) 晴れ☀️ ☺️ 今日はテニスの日。 ちょっと日が出るともう暑い 日陰のベンチは気持ちの良い風が心地よい。 人数が少なかったので…12時時過ぎに終了。 ベルマーレのイヤーDVDをお貸ししたお姉様。 「選手を知ると観に行きたくなる。あれ…何とい…

残念な雨

起床6時半(睡6.5) 雨☔️ ☺️ 夜中にも強い雨が降っていましたが、朝から強い雨が降ったり止んだり。 今日のベルマーレの練習は外でやるのかしら⁉️ 朝から公式ホームページを何度も何度も確認する。 まだ「馬入練習」…となっている。 9時半を待っても変更にな…

週休5日

起床7時(6睡) 曇り☁️ ☺️ 早朝Tweetされる方の情報で、今日ベルマーレは練習試合になったと知る。 あぁ…観に行きたかったな 昨日は遠目で明るい表情が観られて良かった。 今日の練習試合はどうだったのかな? 仕事を終えて帰宅。 1時間残業。 明日は休暇を…

山中湖村石割山平尾山ハイキング

起床6時(7.5睡) 晴れ☀️ ☺️ ゴールデンウィークは別行動であった夫とたまにはデート❤️ 予定通り…登山と言うよりはハイキングに行ってきました。 出発は8時。車で山中湖方面へ。246号は少し混んでいました。 途中のビューポイントで富士山をパシャりと 午前…

休暇届

起床6時(6睡) 曇り☁️ ☺️ 1.25時間残業。 帰り際にマネージャーに来週の火曜日の休暇届を恐る恐る提出する。 (一週間前の申請が鉄則なので…「ちょっと遅くなりましたが…」と前置きして) 「遠征ですか?」 と聞かれる。 「いえ、練習を観に行きたいので。今、…

一年って長いな

起床6時(6睡) 晴れ☀️ ☺️ さて、今週も週の半分の仕事が終了‼️ お昼ご飯を食べて…まったり …している場合で無く、動かねば‼️ 予定 ・掃除(月火分)⭕️ ・洗濯たたみ⭕️ ・お金の計算⭕️ ・換気扇掃除❌ ・花壇水やり⭕️ ・畑水やり❌ ・夕飯買い物⭕️ 買い物前に畑に…

羽衣ジャスミン

起床5時半 曇り☁️ ☺️ 今日は世間様は連休最終日ですが…私目は通常勤務でございます。 時給で働く身…働かねば…遊べませんもの 何年か振りに玄関前の羽衣ジャスミンの花が咲き、甘い香りが漂っています。 ここ二、三年積雪するような寒い冬でしたが、この冬は…

健康診断

起床6時半(睡5.5) 曇り☁️ ☺️ 今日は仕事の日。 朝、夕方からの職場の健康診断の問診票をやっと記入する。 一緒に入っていた尿検査用のパックをよく見る。早朝尿を取れとな。 あれま、取り忘れた 朝食は普通に頂く。 1時間残業で帰宅。 先ずは…尿検査の為の…

飴配り

起床6時 晴れ☀️ ☺️ さて、飲み会後の出勤日 飴ちゃん配りから…でございますわ 出勤。…一人一人にとんとこ飴をお配りする。 「ご迷惑お掛けしてませんでした?」 「胸ぐら掴まれたー!」 と笑って言われる。 「A A Aか? 暴力はしてない!」 「皆んな大好き…

テレビの効果

起床7時(6睡) 曇り☁️ ☺️ 今日はテニスの日。 テニスコートの桜はピンク色のガクの目立つ葉桜でした。 満開であったであろう…先週は雨で中止になってしまったのが残念。 テニスコートに着くなり、お仲間から、 「テレビでベルマーレのDVDのやってたわね!」 …

神秘のヴェール…少し剥がれる

起床6時半(7睡) 曇り☁️ ☺️ 朝…Twitterで今日もフジテレビでベルマーレのイヤーDVD関連の放送がある事を知る。早速録画予約。 (そう言えば…昨日馬入にテレビカメラが来ていたな) …一週間後の来週の金曜日は金Jで等々力ですね。(休暇届忘れずに今日出さない…

お花見🌸

起床6時(6睡) 晴れ☀️ ☺️ 水曜日はテニスの日。 思ったより寒くはない。快晴☀️ 桜の花は五分咲き テニスは12時頃までで終了にして、今日はテニスのお仲間とお花見 …って言っても…皆車で来ているのでアルコールは無しで…お昼ご飯に近くのスーパーで海苔巻き…

チケット買いに走る

起床6時(睡6) 曇り☁️ ☺️ なんの予定もない土曜日。 先ずは…溜まった家計簿。 2月は短いからか…食費が少なく済んだな 次にヘアカット。 …伸ばしたかったけど…限界。 横の髪の毛は…いつもよりは長めに 夫とホームセンターへ。 自宅の自転車(バイク)置き場周…

たのしめたか

起床6時(6睡) 晴れ☀️ ☺️ 今日はテニスの日。 今日心に留めた事は…昨日の代表戦で観た中島翔哉選手のように …笑顔で「楽しもう」。 …せっかくの休日…夫が一生懸命働いてくれているから…私は週休三日でテニスが出来る。 (夫に感謝) 日除けマスクの下でニーっ…

変わる思い

起床6時(6睡) 晴れ☀️ ☺️ 今日はテニスの日。 良い天気☀️ 風は少々あるものの…問題ないレベル。 …て言うか暑い 初夏の陽気。 紫外線対策で完全防備。 息苦しくないUVフェイスカバーC型 (ブルー(ペイズリー)) 出版社/メーカー: ホワイトビューティー株式会…

動けた日

起床6時半(6睡) 晴れ☀️ ☺️ よく晴れて…暖かくなりました。 週の半分の仕事を終えて帰宅。お昼を食べて…今日は昼寝をしている場合ではありません‼️ 14時半、洗濯物はとりあえず室内に放り込み…先ずは図書館へ車でGO‼️ (娘の本の返却) 続いて…畑へ行きまし…

加速したいが停滞…

起床6時45分(7.75睡) 雨→晴れ☀️ ☺️ とても良い天気になって…暖かいです。 月曜日のお仕事を終え、昼食を食べ終え…さぁ何しましょうか⁉️ 今週の予定でも… 12(火) 種芋植え? 13(水) テニス、ルヴァンマリノス 14(木) ヘアカット? 15(金) サポコさんのスポ…

幸せだった80分(YLC GS第1戦A長崎)

起床6時(7睡) 曇り☁️ ☺️ 昨夜は予想外の雨が降りました。 朝は曇天ですが、雨は止んでいます。 今日はテニスの日&ルヴァンGS第1戦の日です‼️‼️ 先ずはテニス。 雨が止んでいれば(なんなら少々の雨でも)オムニコート故プレーが可能。 雨でコートは湿ってい…

雛人形飾り

起床7時(7睡) 曇り☁️ ☺️ 今日はテニスの日。メンバーは少な目でございます。 久々のたっぷり睡眠と電気店へジョグ通いの効果でしょうか⁉️…体が軽く…短いボールにも食らいつけました テニス帰りにお買い物を済ませて、お昼ご飯。 指名選手による午後練…行き…

テニスと馬入と平信とカメラと自転車盗難⁉️

起床7時(5.5睡) 晴れ☀️ ☺️ 今日は良く晴れて….穏やか テニスの日。 自転車でテニスコートに着いた時点で暑い ヒートテックを脱いできて正解。 少し動くと直ぐ汗が出る。 今日は珍しく好調 …10時頃…メンバーが沢山集まったので…ナカヌケで今日も馬入練習場へ…