ヒロコの備忘録

ベルマーレ好きなアラフィフパート主婦の日記

日記

2018,8,20 月 行動記録

起床6時半 曇☁️ 気分☺️ Twitterで天皇杯の登録メンバーを知る。 光くんメンバー外なのね…。 残念、、、。 育成型の移籍…大丈夫かな? 出来た事 ・花壇水やり ・歯科予約(金曜日 詰め物取れた…😓) 夕飯は ナスとピーマンの味噌炒め 体重46.2kg(+0.4) 体脂肪率2…

2018,8,19 日 行動記録

起床5時 晴れ☀️ 気分☺️ 予定 ・神戸戦計画 ⭕️ ・掃除 ❌ ・市総体(総合体育館)娘のバレーボール応援 ⭕️ 朝9時過ぎには、平塚総合体育館へ。 トーナメント戦。 なんと2試合勝ち上がり、ブロック決勝まで‼️ 決勝でも第1セットを獲得。第2セットも一時リー…

2018,8,18 土 行動記録

起床7時 晴れ☀️ 気分気分☺️ 涼しいです、、、。 エアコン無しの窓閉め状態で‼️ 去年もお盆頃から涼しかったよね。 季節は1ヶ月早まっているのかな⁉️ さてさて、予定 ・夫のサッカー観戦⭕️ 思ったより、楽しい 動画を撮り帰宅後夫が観る。 感想は「もっと頑張…

2018,8,17 金 行動記録

起床6時半 曇☁️ 気分☺️ ・神戸戦シート貼り⭕️ 150番。 仕事帰りの14時頃到着するも、完売御礼&お盆休み中とあって、いつもの1.5倍と言ったところ。 ・東電に☎️⭕️ 拠点番号の問い合わせ完了。神戸戦で湘南電力申し込みへ。 ・掃除(窓拭きのみ) ・日中まだま…

2018,8,16 木 行動記録

起床6時 晴れ☀️ 気分☺️ 朝6時に夫と息子無事帰宅。 お風呂は日帰り温泉の竜泉寺で入って来たとの事で直ぐに就寝。お疲れ様〜。 予定 ・馬入練 16時〜‼️ レギュラー組以外のメンバーでした。 練習後の ファンサ、ファンサ❣️ 初めて挑戦‼️ サインと写真で精一…

2018,8,15 水 行動記録

起床6時 晴れ☀️ 気分☺️ 夫と息子はアウェイ仙台へ。 娘は後輩の高校の合宿の手伝い…からの同級生の家にお泊り… それなら仙台行けたじゃん⁉️ …明日、仕事休み取っておけばなぁ、、。 と、テニスも休みなので思いがけずひとりの休日。 予定 ・馬入見学(遠方ア…

2018,8,13 月 行動記録

起床7時 晴れ☀️ 気分☺️ 出来た事 ・プランターに水やり 夕飯は、 日中は暑すぎ、夕方からは雷雨。 家にあるもので、、、豚ひき肉の丼。 週休三日、1日4時間勤務と人様の半分以下の労働の私目は、今週は通常勤務でございます。 水曜日は、アウェイ仙台戦。 …

2018,8,12 日 行動記録

起床5時 晴れ☀️ 気分 ・馬入練習見学 レギュラー組はリカバリー。 ベンチ、ベンチ外選手を一人ずつ双眼鏡で確認する。 アレン、ミキッチ、仁君、おもちゃん、国友君、山口君、金子君、石原君。 大野選手も大丈夫そう。 ジョンヒョプ、後は昨日のベンチの選手…

2018,8,11 土 行動記録

起床7時 晴れ☀️ 気分 予定 ・洗濯2⭕️ ・掃除(洗面所、1階、リビングドア、窓拭き、風呂ゴミ、洗濯機ゴミ、風呂ドア、床拭き、外周り、靴拭き、2階)❌ ・マリノス戦 0ー1敗戦 夕飯は、スタグル (ベルマーレ、茅ヶ崎メンチ、コロッケ、サーターアンダギー)…

2018,8,9 モク 行動記録

起床7時 曇☁️ 気分☺️ 平塚は今回の台風の影響はありませんでしたね。 予定 ・待機列シート貼り15:00〜⭕️ ・買い物(プレ登山用水分、ドリンクゼリー)⭕️ ・掃除(洗面所、1階、リビングドア、窓拭き)❌ ・マリノス戦に向けて❌ ・ギフト‼️⭕️金曜日 夕飯は サバの…

2018,8,8 水 行動記録

起床7時 雨☔️ 気分☺️ ☔️でテニス中止なので、まとめ事したいなぁ、、、 ・掃除(洗面所、1階、ハタキ1階、モップ、掃除機1階、ハタキ2階、2階、掃除機2階、クロゼット鏡)⭕️ ・家計簿⭕️ ・登山まとめ⭕️ 台風の影響がそれ程大きくなく、朝の馬入練習見学…

2018,8,7 火 行動記録

起床7時15分 曇☁️ 気分☺️ 予定 ・畑寄れる?⭕️ ・掃除(玄関ドア、玄関掃き)🔺 ・宅配注文⭕️ ・登山計画、荷物準備❌ ・花切り戻し⭕️ 夕飯は 収穫野菜でカレー 体重46.0kg(+0.1) 体脂肪率21.4%(+0.3)

2018,8,5 日 行動記録

起床6時半 晴れ☀️ 気分☺️ 今日も良い天気。暑くなりそう、、、。 さぁ、やり残した掃除をして、スッキリしたい‼️‼️ そして夜はで広島戦‼️ 広島風お好み焼きを食べながら…と思っていましたが、手巻き寿司の要望が、、、。 ・掃除(掃除機2階、洗面所、1階、…

2018,8,4 土 行動記録

起床7時半 晴れ☀️ 気分 夕方から職場のパート仲間が集まって飲み会 楽しい話に花が咲き、美味しいお酒と食事を頂きました 福岡出身で兵庫も長かったお仲間が、店員さんに、炙り山芋の付け合わせのお味噌のソースを追加で貰う際の声掛けに脱帽。 「このソース…

2018,8,3 金 行動記録

起床6時 晴れ☀️ 気分☺️ 出来た事 ・畑収穫(ナスが沢山採れたので実家へ分ける。父の頼まれ事‍♀️。じゃがいも、玉ねぎ持ち帰り。) 夕飯は 皿うどん、ナス炒め、トマトときゅうり 仕事帰りに畑、実家に寄って家に帰り、すっかり遅くなった昼食を済ませて一休み…

2018,8,2 木 行動記録

起床7時 晴れ☀️ 気分 仕事はお休みを頂いています。 馬入は練習休みとなりのんびり。 出来た事 ・花壇水やり 夕飯は 焼きそば 夫と和解 挨拶適度の会話のみで、ロクに返事もしない態度の夫。 朝に、意を決して対峙してみるものの、解決せず…。 冷戦状態で日…

2018,8,1 水 行動記録

起床6時半 晴れ☀️ 気分😅 予定 ・掃除‼️(洗面所、🚽1階、ハタキ1階、モップ、掃除機1階、ハタキ2階、🚽2階、クロゼット鏡)⭕️ ・柏参戦計画仕上げ⭕️ ・柏戦参戦⭕️ 0ー2の勝利‼️ 午後から柏へ… 24時半帰宅 体重46.2kg(+1.2) 体脂肪率19.5%(-2.1)

2018,7,31 火 行動記録

起床6時 晴れ☀️ 気分 予定 ・掃除(玄関ドア、玄関掃き) ・宅配注文⭕️ ・明日の柏参戦計画‼️‼️ ・花壇水やり⭕️ ・スリッパ、帽子洗い❌ 仕事帰りに食品の買い物をして、家に着くと取り敢えずエアコンのスイッチを入れて、遅めの昼食をとってのんびりしていると…

2018,7,30 月 行動記録

起床6時半 晴れ☀️ 気分☺️ 予定 ・掃除(玄関ドア、玄関掃き、洗面所、1階)❌ あれっ⁈ ・畑収穫⭕️ (台風後初。トマトが倒れそうな斜めに。雨によって成長も凄い。土寄せ、立て直し。脇芽のカット。支柱より大分伸びたので成長点もカット。すぐ伸びる雑草取り少…

2018,7,29 日 行動記録

起床5時半 雨後晴れ☀️ 気分 予定 ・馬入練習見学(朝の公式のtwitterで馬入水没回避が分かり安堵する)。 練習時間は8時半から⁉️ (ルヴァンの決勝リーグの組み合わせ抽選やチョウさんの講演会が予定されているので前倒しの開始時間か?) 朝の家事を終えるとも…

2018,7,28 土 行動記録

起床7時 曇☁️ 気分 台風が気になり5時に目覚めるものの二度寝。 正午を待たずに今日のベルマーレフロンターレは中止に。 時折ざっと雨が降るもののお昼現在曇り空。 さぁ、暇になった土曜日どう過ごしますか⁉️ 予定 ・掃除(ハタキ2階、掃除機2階、2階、ク…

2018,7,27 金 行動記録

起床6時半 晴れ☀️ 気分☺️ 予定 ・またまた今日こそは掃除(あれっ❌ ・入金、記帳⭕️ ・明日の川崎戦イベントまとめ❌ ・台風備え⁉️…物干し竿下ろしただけ…⭕️ ・週末までの食品買い物⁉️…⭕️ 夕飯は ゴーヤチャンプル、トマトとアボカドのサラダ、もずく。 ゴーヤ…

2018,7,26 木 行動記録

起床7時 曇☁️ 気分 出来たこと ・シート貼り 112番 ・畑収穫、少し涼しかったので草取り ・実家でジャガイモ貰い 夜に雨が降って少し涼しかったので、畑で草取り。ちょいちょいやっておかないと大変なことに 今何も植えていない、玉ねぎ、ジャガイモ跡地…。 …

2018,7,25 水 行動記録

起床6時 曇り☁️ 気分☺️ 予定 ・テニス〜13:00⭕️ ・掃除(ハタキ2階、掃除機2階、2階、クロゼット鏡)❌ ・15:30〜午後練見学(あれば…無いからになるけど)…中止 ・20:30〜みんなのベルマーレ⭕️ (録画したので光くん部分の切り取りをする) ・川崎戦スケジュー…

2018,7,24 火 行動記録

起床6時 晴れ☀️ 気分 予定 ・掃除(玄関掃き、玄関ドア、1階、洗面所、ハタキ1階、モップ、掃除機1階)⭕️ ・宅配注文⭕️ ・畑⭕️ ・花壇水やり⭕️ 掃除二日分久しぶりに何とか出来た 夜何気なく見たテレビの『マツコの知らない世界』。 毎昼食そばを食べている…

2018,7,23 月 行動記録

起床5時半 晴れ☀️ 気分☺️ 朝、昨夜の歓喜のtwitter閲覧後、ベルマーレ公式のスケジュールを何気なく見る。 何ですと⁉️ 午後から桐蔭横浜大と練習試合⁉️⁉️ 観に行けるじゃあないですか⁉️⁉️ 朝からモチベーションアップ‼️‼️ 仕事は…幸か不幸か契約が無かった為…

2018,7,22 日 行動記録

起床6時半 晴れ☀️ 気分☺️ 富士登山の為の練習。 出発は9時半。山頂まで行くには遅い出だし 大山へ。 10時半。 山道は景色には恵まれないが日陰が多いコースを選択。日向薬師に車を停めて登山開始。 九十九曲の坂道を登ります。 トレッキングシューズ、ストッ…

2018,7,20 金 行動記録

起床5時 晴れ☀️ 気分☺️ 予定 ・掃除は…❌ (今週はほとんど出来ず。) 仕事から帰った午後はエアコン効いた室内でのんびり…。 夕飯は アジとポテトサラダ。 この後冷凍の唐揚げ二つを追加で食べて胃がもたれる 日曜日に登山を予定。 トレッキングシューズ慣らし…

2018,7,19 木 行動記録

起床5時半 晴れ☀️ 気分☺️ 予定 ・今日こそ掃除(掃除機1階のみ…。) ・畑収穫⭕️ トマトは下から収穫していて今は真ん中位。 ナスとピーマンは沢山収穫中。 キュウリは終わり。 雨が欲しいなぁ…。 夕飯は ナスとピーマンの肉味噌炒め、サラダ 豚肉とキャベツと…

2018,7,18 水 行動記録

起床6時 晴れ☀️ 気分☺️ 予定 ・掃除‼️ ❌ あれっ? ・テニス😅9〜11時⭕️ ・市役所 テニス後すぐ行く。⭕️ ・鳥栖戦観戦 ⭕️ ・畑❌ ・花壇水やり❌ 湘南ベルマーレ🆚サガン鳥栖のナイトゲーム観戦。 1ー1の引き分け。 体重46.4kg(+0.7) 体脂肪率19.9%(-1.1)