ヒロコの備忘録

ガイナーレ好きなアラフィフパート主婦の日記

読書

読書『菜根譚の教え』と光くんとリハビリ

1/29(水)起床6時(6睡)晴れ☀️☺️ 昨日は寒かったですが雪にはなりませんでした。 職場のお仲間やお客様との会話も 「雪にならなくって良かったですね」 **** 今日は晴れて暖かくなりました。 お年頃の私目は半袖の気候です 水曜日はお休み。 積読状態の本…

クリスマスイブ

12/24(火)起床7時半(7.5睡) 晴れ☀️☺️ 今日の午前中は歯科へ行き、その後図書館でまったり。 しゃばけシリーズを2冊お借りしてきました それと… 猫が可愛すぎるこの本を ページをめくる毎にニャンコの写真がめっちゃ可愛いです‼️ 夫は今日が仕事納め。 息子…

冬至

12/22(日)起床7時半(6.5睡)曇り☁️☺️ Jリーグが無いと…本当に暇 大掃除のリストだけは挙げたものの…進まず 今日は冬至だったので… 南瓜の煮物と柚子湯 Twitterで…大好きなしゃばけシリーズののイラストレーターさんのTweetでほっこりする☺️✨✨ あー若旦那と可…

読書『どん底から何度でも這い上がる』

12/2(月) 起床7時(7睡) 雨☔️ ☺️ たくさんの時間を与えられているのに…特に何もせずに…時間が過ぎゆく毎日。 先月…不二家さんでケーキ買ったら貰えた手帳を時間簿にしてみようかな? …と記録を始めてみました。 …空白の時間が無くなるでしょ? 30分で月曜日…

読書『ヘヴンリー・ブルー』

11/25(月)起床7時半(睡7) 晴れ☀️ ☺️ …ほぼ…何もしないで一日を過ごす 社会復帰出来るのかしら だいぶ前に読んだ本のまとめ ヘヴンリー・ブルー (集英社文庫) 作者: 村山由佳 出版社/メーカー: 集英社 発売日: 2009/01/20 メディア: 文庫 クリック: 5回 この…

読書『荒神』

11/24(日) 起床7時(7睡) 晴れ☀️ ☺️ 昨日、今日はずっと読書三昧。 長くお借りしていた本をようやく読み終えました。 荒神 (新潮文庫) 作者: 宮部みゆき 出版社/メーカー: 新潮社 発売日: 2017/06/28 メディア: 文庫 この商品を含むブログ (4件) を見る かな…

読書『椿宿の辺りに』

椿宿の辺りに 作者: 梨木香歩 出版社/メーカー: 朝日新聞出版 発売日: 2019/05/13 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る 主人公…佐田山幸彦は化粧品会社のメークアップ部門に勤める。 農学部の畜産科出身で痛みや痒みの研究をしていた。 四十肩の右…

すぐやる*すぐやる*すぐやる

11/19(火) 起床8時(8睡) 晴れ☀️ ☺️ 昨日は動けなかったので…動くべく…色々YouTubeサーフィン‍♀️をしたけれど…関係ないものも多々あったけれど… これは…自分の永遠のテーマであるので、自分のブログを検索する。 やっぱりあるでしょ たった…二ヶ月ちょっと前…

読書『人生の超難問Q&A』

知のトレッキング叢書 人生の超難問 Q&A 作者: ひろさちや 出版社/メーカー: 集英社インターナショナル 発売日: 2016/05/26 メディア: 単行本 この商品を含むブログ (1件) を見る 阿保のすすめ 問題やなやみを解決しようとせず、のんびりゆったりと人生を生…

足るを知る

11/10(日) 起床7時(8睡) 晴れ☀️ ☺️ 娘は朝からバイト。 夫はウォーキング。 息子は午後から勤務です。 …昨日は…ほとんど家事をせずに過ごしてしまったので… 今日は動こうかと… あー外に出たい、、、。 引きこもり生活が10日も過ぎると…家好きではあるけれ…

経験値

11/5(火) 起床8時(睡7…途中娘帰宅で覚醒) 晴れ☀️ 早朝勤務の息子や早目に出た夫は各自で朝食。 (…すまぬ。起きられなかった) 娘はぐうぐう寝ている。 …学校は代休で…夕方からバイト予定。 洗濯干し要員がいないので、洗濯物干しに挑戦する。 洗濯カゴに洗…

出来る出来ない家事とこの際やりたい事

11/4(月) 起床6時(6睡) 晴れ☀️ ☺️ 息子は早朝勤務(車を使いたいので夫が送る)。 娘は今日も学園祭で早く出た。 夫は洗濯物を干して、ゴミ出しをしてから…自転車で出掛けました(大山方面へ)。 さて、私。 有り余る時間…。 今現在の状況をまとめておきましょ …

定着させたい…すぐやる人

9/18(水) 起床5時半(睡6) 曇り☁️ ☺️ 今日はテニスの日。 (本当は馬入に行きたいけれど…。午後練あるのかなぁ? 行きたーい!) 予報に反して空は明るい。 …2日続けたジョグ効果? フットワークが軽い気がする。 (気のせいかもしれないけど) お昼頃までお天気…

J1リーグ第24節🆚A仙台

起床6時半(睡6.5) 曇り☁️ ☺️ 夜中…珍しく怖い夢を見てうなされ…隣に寝ていた夫にゆり起こされる。 正体の分からない…恐ろしいものに追いかけられている…。 (今読んでいる…お江戸のお話の影響だわ) 早朝…近くの公園の草取りに参加しようと思ったものの…不参…

アウェイ参戦のモチベーション

起床7時(睡7.5) 雨☔️ ☺️ 小雨が降っていたので…久しぶりの徒歩通勤。 出るのが遅くなったので、少し走ろうかと思ったけれど足が出ない。 (走っていないと…走れなくなるのよねぇ) 午後の時間は…のんびり読書タイム。 夕飯は 塩サバ 山形の伯父からだだちゃ豆…

父の術前検査続き

起床6時45分(睡4.75) 曇り☁️ ☺️ さぁ、今日も昨日に引き続いて、父の術前検査の続きの付き添いです。 母は持病の透析の日なので家で待機。 (母はいつも車で父に送迎してもらっているので、父の入院中や今後に週3回の病院通いをどうやって行くか要検討です…

オーバーヘッドをする所長さん

起床7時15分(睡5.75) 曇り☁️ ☺️ 出勤日。 朝のミーティングを終えると….所長様が話し掛けてくる。 45歳くらいの微笑み王子。 「サポーターズミーティングには出られたんですか?」 「あー行きましたー。(クラカンの事と認識する。)」 「怒号とかはなかった…

TM🆚町田 @保土ヶ谷

起床6時半(睡6.5) 晴れ☀️ ☺️ 朝ごはんを食べて、洗濯物を干して…9時に家を出る。 予定通りのバスになんとか乗り込み…保土ヶ谷サッカー場へ。 平塚駅でペットボトルの紅茶とおにぎり、菓子パンを一つずつ買い込む。 経路は平塚駅→戸塚→保土ヶ谷→バスで保土…

読書③『天使の柩』

起床6時(6睡) 曇り☁️ ☺️ 午後からの時間で読書の続き…完読。 天使の柩 (集英社文庫) 作者: 村山由佳 出版社/メーカー: 集英社 発売日: 2016/06/23 メディア: 文庫 この商品を含むブログを見る 平日の午前中、公園(照姫伝説)の満開の桜の下で死体のように大…

まったり読書の午後

起床6時(7睡) 晴れ☀️ ☺️ 台風の影響で天気は不安定。 洗濯物を外干ししたものの、職場で土砂降りとなる。 夜勤で待機中の息子にLINEする。 「洗濯物入れてー」 「びちょぬれ。降るって言ったじゃん。干すだけ無駄。」 の返答…。 (息子よ。すまぬ。) 帰宅。 …

国民年金

起床6時(睡6.5) 晴れ☀️ ☺️ 朝、早朝勤務の息子の運転する車に同乗して、車を持ち帰る。 今日は休日。 テニスは休養日。 午前中…フリーの娘と年金事務所に向かう。 娘がハタチになって国民年金の手続きを終えて(期限ギリギリに何とか書類を返送) 、年金手帳…

読書『アウトプット大全』

起床6時(5睡) 晴れ☀️ ☺️ 今日の昼下がりは…昨日図書館でお借りした樺沢紫苑先生のアウトプット大全を読みました。 学びを結果に変えるアウトプット大全 (Sanctuary books) 作者: 樺沢紫苑 出版社/メーカー: サンクチュアリ出版 発売日: 2018/08/03 メディア…

休み明け

起床6時(7睡) 晴れ☀️ ☺️ 久々の仕事。 職場のお仲間が父の病の心配をしてくれる。 「大腸ポリープの手術だったの。本題の食道がんの手術はまだまだなんだけどね。本人、自覚症状無いから…ガンの手術の入院でも4、5日で帰れるだろって言ってる。」 「…さ…

ユーミン

起床6時半(7.5睡) 曇り☁️☀️ ☺️ さて、今日は盛りだくさん。 先ずは…金Jのシート貼り。 いつもは…C子さんがお仕事のお昼休みに行ってくれているのですが、今日は水曜日で私の仕事がお休みなので…8G始めてのシート貼り。 お早い方は…それこそ…早朝からお…

盛り沢山の一日

起床6時(7睡) 晴れ☀️ ☺️ 今日は…夜に娘の高校の時の部活の顧問の先生のご定年のお祝い会に参加のため…お休みを頂きました。 (休まなくたって全然間に合ったけど…) 夫が何やら具合が悪いと仕事を休んで病院へ。 ちょっと葛藤がありましたが…娘に看病を託し…

テレビと本とDVD

起床5時(3睡)曇り☁️ 息子が早朝勤務の為早起き (息子出勤後….ウトウトと) 今日は本当に寒いですね 定時退社。 また今回も…明日は更新の15日の本日ギリギリにSCNのGOGOベルマーレを視聴しました 内容は…新体制発表、福島戦、平塚市長畏敬訪問。 平塚市担当…

読書①屋根ひとつ お茶いっぱい

起床8時 曇り☁️ 気分☺️ 久々の曇り空。 今日はとうとう連休の最終日。 娘は日勤、息子は午後勤務、夫はバイクで出掛けましたよ。 一人の時間…今日は念願の読書をしました☺️ 屋根ひとつ お茶一杯 魂を満たす小さな暮らし方 作者: ドミニック・ローホー,原秋…

やる気

起床6時 晴れ☀️ 気分☺️ 仕事の覚書 先週の飛び込み営業でのアポイントの再訪でご利用頂いた。自力での契約は本当に久々。 プラスアルファの仕事で種蒔きを…。 昨日見つけたYouTube 本田健さんが教える「やる気の法則」 - YouTube クリスの部屋チャンネル ・…

耳鼻科受診と忘年会

起床7時半 晴れ☀️ 気分 今日は予定していたベルマーレの練習が非公開になった。 (今日、夫は午後からサッカーの為河川敷へ。午前中にシニアサッカーをしていたメンバーの話によると、ベルマーレは馬入で非公開練習をしていたそうな、隣の天然芝だったのね) …

読書:神・時間術

脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術 作者: 樺沢紫苑 出版社/メーカー: 大和書房 発売日: 2017/04/13 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログを見る 人生を変えたければ時間術を変えなさい ・集中力の高い時間に、集中力の必要…