ヒロコの備忘録

ベルマーレ好きなアラフィフパート主婦の日記

読書

アウェイ参戦のモチベーション

起床7時(睡7.5) 雨☔️ ☺️ 小雨が降っていたので…久しぶりの徒歩通勤。 出るのが遅くなったので、少し走ろうかと思ったけれど足が出ない。 (走っていないと…走れなくなるのよねぇ) 午後の時間は…のんびり読書タイム。 夕飯は 塩サバ 山形の伯父からだだちゃ豆…

父の術前検査続き

起床6時45分(睡4.75) 曇り☁️ ☺️ さぁ、今日も昨日に引き続いて、父の術前検査の続きの付き添いです。 母は持病の透析の日なので家で待機。 (母はいつも車で父に送迎してもらっているので、父の入院中や今後に週3回の病院通いをどうやって行くか要検討です…

オーバーヘッドをする所長さん

起床7時15分(睡5.75) 曇り☁️ ☺️ 出勤日。 朝のミーティングを終えると….所長様が話し掛けてくる。 45歳くらいの微笑み王子。 「サポーターズミーティングには出られたんですか?」 「あー行きましたー。(クラカンの事と認識する。)」 「怒号とかはなかった…

TM🆚町田 @保土ヶ谷

起床6時半(睡6.5) 晴れ☀️ ☺️ 朝ごはんを食べて、洗濯物を干して…9時に家を出る。 予定通りのバスになんとか乗り込み…保土ヶ谷サッカー場へ。 平塚駅でペットボトルの紅茶とおにぎり、菓子パンを一つずつ買い込む。 経路は平塚駅→戸塚→保土ヶ谷→バスで保土…

読書③『天使の柩』

起床6時(6睡) 曇り☁️ ☺️ 午後からの時間で読書の続き…完読。 天使の柩 (集英社文庫) 作者: 村山由佳 出版社/メーカー: 集英社 発売日: 2016/06/23 メディア: 文庫 この商品を含むブログを見る 平日の午前中、公園(照姫伝説)の満開の桜の下で死体のように大…

まったり読書の午後

起床6時(7睡) 晴れ☀️ ☺️ 台風の影響で天気は不安定。 洗濯物を外干ししたものの、職場で土砂降りとなる。 夜勤で待機中の息子にLINEする。 「洗濯物入れてー」 「びちょぬれ。降るって言ったじゃん。干すだけ無駄。」 の返答…。 (息子よ。すまぬ。) 帰宅。 …

国民年金

起床6時(睡6.5) 晴れ☀️ ☺️ 朝、早朝勤務の息子の運転する車に同乗して、車を持ち帰る。 今日は休日。 テニスは休養日。 午前中…フリーの娘と年金事務所に向かう。 娘がハタチになって国民年金の手続きを終えて(期限ギリギリに何とか書類を返送) 、年金手帳…

読書『アウトプット大全』

起床6時(5睡) 晴れ☀️ ☺️ 今日の昼下がりは…昨日図書館でお借りした樺沢紫苑先生のアウトプット大全を読みました。 学びを結果に変えるアウトプット大全 (Sanctuary books) 作者: 樺沢紫苑 出版社/メーカー: サンクチュアリ出版 発売日: 2018/08/03 メディア…

休み明け

起床6時(7睡) 晴れ☀️ ☺️ 久々の仕事。 職場のお仲間が父の病の心配をしてくれる。 「大腸ポリープの手術だったの。本題の食道がんの手術はまだまだなんだけどね。本人、自覚症状無いから…ガンの手術の入院でも4、5日で帰れるだろって言ってる。」 「…さ…

ユーミン

起床6時半(7.5睡) 曇り☁️☀️ ☺️ さて、今日は盛りだくさん。 先ずは…金Jのシート貼り。 いつもは…C子さんがお仕事のお昼休みに行ってくれているのですが、今日は水曜日で私の仕事がお休みなので…8G始めてのシート貼り。 お早い方は…それこそ…早朝からお…

盛り沢山の一日

起床6時(7睡) 晴れ☀️ ☺️ 今日は…夜に娘の高校の時の部活の顧問の先生のご定年のお祝い会に参加のため…お休みを頂きました。 (休まなくたって全然間に合ったけど…) 夫が何やら具合が悪いと仕事を休んで病院へ。 ちょっと葛藤がありましたが…娘に看病を託し…

テレビと本とDVD

起床5時(3睡)曇り☁️ 息子が早朝勤務の為早起き (息子出勤後….ウトウトと) 今日は本当に寒いですね 定時退社。 また今回も…明日は更新の15日の本日ギリギリにSCNのGOGOベルマーレを視聴しました 内容は…新体制発表、福島戦、平塚市長畏敬訪問。 平塚市担当…

読書①屋根ひとつ お茶いっぱい

起床8時 曇り☁️ 気分☺️ 久々の曇り空。 今日はとうとう連休の最終日。 娘は日勤、息子は午後勤務、夫はバイクで出掛けましたよ。 一人の時間…今日は念願の読書をしました☺️ 屋根ひとつ お茶一杯 魂を満たす小さな暮らし方 作者: ドミニック・ローホー,原秋…

やる気

起床6時 晴れ☀️ 気分☺️ 仕事の覚書 先週の飛び込み営業でのアポイントの再訪でご利用頂いた。自力での契約は本当に久々。 プラスアルファの仕事で種蒔きを…。 昨日見つけたYouTube 本田健さんが教える「やる気の法則」 - YouTube クリスの部屋チャンネル ・…

耳鼻科受診と忘年会

起床7時半 晴れ☀️ 気分 今日は予定していたベルマーレの練習が非公開になった。 (今日、夫は午後からサッカーの為河川敷へ。午前中にシニアサッカーをしていたメンバーの話によると、ベルマーレは馬入で非公開練習をしていたそうな、隣の天然芝だったのね) …

読書:神・時間術

脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術 作者: 樺沢紫苑 出版社/メーカー: 大和書房 発売日: 2017/04/13 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログを見る 人生を変えたければ時間術を変えなさい ・集中力の高い時間に、集中力の必要…

読書「なりたい」

なりたい しゃばけシリーズ14 (新潮文庫) 作者: 畠中恵 出版社/メーカー: 新潮社 発売日: 2017/11/29 メディア: 文庫 この商品を含むブログを見る 序は終の前の話。 「りっぱになりたい」→序→終 りっぱいになりたいの出来事を経て、若旦那は寝つき、病気祈願…

2018,10,6 土 行動記録

起床6時 曇り☁️ 気分 今週の土日は…。 今日は19時からの鳥栖戦を観戦。 明日は富士山方面にハイキング‍♀️ 月曜日は出勤日です 今日の予定 ・書類引き出しの整理‼️⭕️ (不要な書類処分でスッキリ☺️) ・共済請求封筒投函(夫肋)⭕️ ・クリニック(肝炎検査結果)…

読書 人生が爽やかに変わる時間術

人生が爽やかに変わる時間術 作者: 岩下敦哉 出版社/メーカー: ぱる出版 発売日: 2014/06/14 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログを見る 今回借りた本。 いまどうなのか? 何時に起きて何をしているのか。(時間) 何時に出掛けているのか…

キッパリ

キッパリ!―たった5分間で自分を変える方法 (幻冬舎文庫) 作者: 上大岡トメ 出版社/メーカー: 幻冬舎 発売日: 2008/08/01 メディア: 文庫 クリック: 18回 この商品を含むブログ (20件) を見る 今日は、暇になったので図書館で借りたままになっていた本を読書…

読書「世界で一番シンプルな時間術」

世界で一番シンプルな時間術 [新装版] 作者: ヴェルナー・ティキ・キュステンマッハー,マリオン・キュステンマッハー,佐伯美穂 出版社/メーカー: ディスカヴァー・トゥエンティワン 発売日: 2016/03/31 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブロ…

やっと一冊

岸辺のヤービ (福音館創作童話シリーズ) 作者: 梨木香歩,小沢さかえ 出版社/メーカー: 福音館書店 発売日: 2015/09/10 メディア: ハードカバー この商品を含むブログ (7件) を見る 年末に借りた4冊のうち、やっと1冊読み終えました。小学生の中学年くらい…

源泉徴収票

本日は仕事納めでした。 お疲れ様でした。 昨日、今年分の源泉徴収票を頂きました。 支払金額は調整した通りに、 102万6千円‼️ 無事、扶養内(103万円)に収まりました。 (その代わり12月分給与は半分でしたが) 来年からは扶養の範囲が150万になり調整不要…

お正月休みは何しますか⁇

昨日の水曜日のお休みは、県の施設のテニスコートが正月休みに入り使用不可。 新しい手帳のワクワクリストに 『月に二回は父母に会う』と書いた通り、ちょっと連絡をして一緒に畑へ。 大根、ほうれん草を収穫。 ほうれん草はベビーリーフのように小さいもの…