ヒロコの備忘録

ベルマーレ好きなアラフィフパート主婦の日記

ジムトレーニング

かねてから、後30年元気に過ごすために、是非始めたいと思っていたジムトレーニングに、今日の午前中に初めて行ってきました‼️

 

数ヶ月前に、人の応援より自分でスポーツする方が好きな夫が、ジムトレーニングを始めていたので、付き添ってもらいました。

 

実は登録だけは、かつて済ませていた夫。

 

先日、かな〜り久しぶりに訪れた所、

係の人に、

 

「25年ぶり2回目ですね?」

と言われたとの事(カードに記録が残っていたのですね😳)‼️

(甲子園出場校か? 紅白出場歌手か?🤣)

 

ジムと言っても、公共の総合体育館(スラムダンクの聖地らしい)で出来る、

1回300円のお手軽なもの。

 

本日は、始めるに当たっての、

「ビギナー講習会」なるものを受講してきました。

 

利用者登録、カード作成、健康調査、利用目的、マシンの使い方…などの説明がありました。

(エアロビ、ヨガも教えてくれます😍)

 

トレーニングメニューを決めるには、体力測定が必要との事。

 

講習会の後には、マシンに少し挑戦して、最後に来週の土曜日午後に体力測定の予約を入れて帰って来ました。

 

数ヶ月前に、体力測定の結果が、

「20代だった‼️ 」

と大喜びだった夫。

 

「お前も20代だったらガッカリだな…。」

と申しております。

 

さぁ私目はどのくらいでしょう? 

乞うご期待💪💪