ヒロコの備忘録

ベルマーレ好きなアラフィフパート主婦の日記

2018,5,29 火 行動記録

起床6時 曇り☁️  気分😅

 

出来た事

・徒歩通勤‼️ 久々

・書類、鞄の中の整理

・夜のウォーキング

(夜の9時過ぎに夫が「歩くよ‼️」と。45分歩く。)

 

 

夕飯は

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ハンバーグ

 

体重 46.8kg(-0.2kg)  体脂肪率 21.8%(-1%)

前日比