ヒロコの備忘録

ベルマーレ好きなアラフィフパート主婦の日記

2018,5,31 木 行動記録

起床5時 曇り☁️  気分☺️

 

出来た事

・掃除(洗面所、トイレ1階、リビングドア、窓拭き)久々に朝に出来た。

・仕事の資料1枚読み(溜まった資料を読まずに捨てようかと思いましたが読んでみたら為になる事も書いてあってメモメモ📝🤭。1日一枚でも読んでいけたらいいなぁ…。)

・徒歩通勤

・シート貼り(職場から徒歩で向かう。片道40分)

・幸せ計画

・畑作業(草取り〜途中まで)

 

夕飯は

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サバの味噌煮

 

・仮眠後にU21📺 観戦。

凄かったーー‼️‼️

キーパー退場後のフリーキックで失点。1ー2で敗戦か…❓

と誰もが思ったが、諦めない気持ちで同点、アディショナルタイムにPKを決めて、ポルトガルU19相手に、

 

3ー2の逆転勝利となりました‼️

 

これには本当に感動致しました‼️‼️

決勝リーグ進出に向かって次節のカナダ戦も頑張れ‼️‼️

 

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徒歩を選択するとフットワークが軽くなるように感じます。まだ二日だけだけど…。

 

体重45.6kg(-0.7)   体脂肪率21.0%(+0.6)

前日比