起床6時 晴🌤 気分😊
予定
・家計簿⭕️
・仕事の宿題⭕️
・掃除二日分(玄関ドア、玄関掃き、洗面所、トイレ1階、ハタキ1階、モップ、掃除機1階)⭕️
・防災グッズ確認❌
・宅配注文⭕️
・畑見てきたいなぁ…。⭕️
仕事帰りに徒歩で畑へ。家と反対方向１km。
収穫
デカキュウリ２本。普通サイズ２本。曲がりキュウリ１本。
ナス小さめ４本と普通サイズ１本。
デカピーマン１個。
畝間の草取り。(暑くて大汗かいて一列３m程😅)
・換気扇カバー替え‼️ ❌
夕飯は
鮭、収穫したナスとピーマン炒め(あっさり生姜醤油で)、サラダのキュウリも採れたて🥒 で みずみずしい。カボチャの味噌汁
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お風呂も入って、20時半に📺前にスタンバイ‼️‼️
やりましたーーーー😭😭😭
日本おめでとう㊗️🎉🎊
コロンビア相手に
２ー１の大勝利ーーーー❣️
西野監督ってやっぱり「持ってる⁉️」
開始早々相手ディフェンダーがペナルティーエリア内でバンド。レッドカードで退場に。PKを香川選手が冷静に決める。
しかし前半の内に、相手のFKがディフェンダーの壁の足元を転がりゴールラインを割ってしまい失点…。
前半の内に追いつかれてしまい暗雲が漂う。
しかし後半、ケイスケホンダ選手のコーナーキックを大迫選手がヘディングシュートを決めたーーーー‼️‼️
(大迫半端ねぇ‼️)
最後攻め込まれる場面も多かったがなんとかタイムアウト。
まさかの大勝利に感動です‼️‼️
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出来た事
・枕カバー洗濯
・徒歩通勤と畑と買い物
たくさん歩けました〜❣️
水曜日の予定は考えられませんでした😅
体重46.3kg(-0.5) 体脂肪率21.3%(-1.7)