ヒロコの備忘録

ベルマーレ好きなアラフィフパート主婦の日記

2018,6,19 火 行動記録

起床6時 晴🌤  気分😊

 

 

予定

・家計簿⭕️

・仕事の宿題⭕️

・掃除二日分(玄関ドア、玄関掃き、洗面所、トイレ1階、ハタキ1階、モップ、掃除機1階)⭕️

・防災グッズ確認❌

・宅配注文⭕️

・畑見てきたいなぁ…。⭕️

仕事帰りに徒歩で畑へ。家と反対方向1km。

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収穫

デカキュウリ2本。普通サイズ2本。曲がりキュウリ1本。

ナス小さめ4本と普通サイズ1本。

デカピーマン1個。

畝間の草取り。(暑くて大汗かいて一列3m程😅)

・換気扇カバー替え‼️ ❌

 

夕飯は

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鮭、収穫したナスとピーマン炒め(あっさり生姜醤油で)、サラダのキュウリも採れたて🥒 で みずみずしい。カボチャの味噌汁 

 

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お風呂も入って、20時半に📺前にスタンバイ‼️‼️

 

やりましたーーーー😭😭😭

日本おめでとう㊗️🎉🎊

コロンビア相手に

2ー1の大勝利ーーーー❣️

 

 

西野監督ってやっぱり「持ってる⁉️」

 

開始早々相手ディフェンダーペナルティーエリア内でバンド。レッドカードで退場に。PKを香川選手が冷静に決める。

 

しかし前半の内に、相手のFKがディフェンダーの壁の足元を転がりゴールラインを割ってしまい失点…。

前半の内に追いつかれてしまい暗雲が漂う。

 

しかし後半、ケイスケホンダ選手のコーナーキック大迫選手がヘディングシュートを決めたーーーー‼️‼️

(大迫半端ねぇ‼️)

 

最後攻め込まれる場面も多かったがなんとかタイムアウト

 

まさかの大勝利に感動です‼️‼️

 

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出来た事

・枕カバー洗濯

・徒歩通勤と畑と買い物

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たくさん歩けました〜❣️

 

水曜日の予定は考えられませんでした😅

 

 

体重46.3kg(-0.5)  体脂肪率21.3%(-1.7)