ヒロコの備忘録

ベルマーレ好きなアラフィフパート主婦の日記

2018,6,20 水 行動記録

起床6時 雨☔️  気分☺️

 

予定

・テニス 雨😞❌

・換気扇カバー替え⭕️

ついでに半年ぶりに羽根も洗浄。汚れはかなりなものでした😅  年に一度よりは良いでしょう。出来れば月いちでやりたいもの…。

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・掃除(ハタキ2階、掃除機2階、トイレ2階、クロゼット鏡)⭕️

 

・防災グッズ確認❌  あれっ?

 

 

twitterのタイムラインにベルマーレの若手選手の研修姿が流れる。

フットワーク軽く出向くサポさんは流石です。仕事でよく通る天沼のセブンに杉岡君、天馬君がレジにいるのねーー😍

他の選手もそれぞれの場所で研修中。

ちなみに光君はサンライフガーデンでホテルマン研修😆

行ってみたかったけど…。一人じゃ行けないなぁ😔  残念…。

公式さん、写真のアップ期待しています❣️

 

それから…

来期ベルマーレに加入する選手が本日発表されました‼️

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中央大の大橋祐紀選手‼️

178cmのフォワードの点取り屋。

楽しみ…益々競争が激化するなぁ…。

特別指定選手なので、後半戦から公式試合にも出られるのよね〜。

チームは明日からオフ明けで練習。

午後練あったら早速観てみたいなぁ〜❣️

 

夕飯は

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生姜焼き、ワカメと豆腐の味噌汁

短時間で用意できますメニュー☺️ 

 

その他出来た事

・お風呂の床掃除(黒ずみ)

重曹クエン酸でこすり洗いしても落ちなかったので、直接キッチンハイターを振りかけて少し置いた後流したらキレイになりました(床へのダメージは知りません…😅)。

 

 

体重46.5kg(+0.5)  体脂肪率22.1%(+0.8)

一日中家に居て外出せず…。