起床5時 曇☁️ 気分☺️
息子が早朝勤務の為早起き😅
・ちょっと溜まった家計簿記入。
・出勤前に掃除(洗面所、トイレ１階、トイレ２階)
・徒歩通勤(帰りに買い物)
・お昼寝……😪
夕飯は
牛丼、トマトとアボカドとキュウリのわさびマヨネーズ和え、豆腐とワカメの味噌汁……しばらく毎日トマト〜🍅
夫と山登りの日程だけ決める。
プレ登山を8／10(金)
富士登山を8/21(火)
先日の講習会について纏めておきたいなぁ…。
…時間が過ぎるのが速いなぁ……。
何をした訳でも無く過ぎ行く時間。
いつも抱えている私の課題。
また時間簿をつけてみようかなぁと思案。
体重45.8kg(+0.1) 体脂肪率20.0%(-0.3)