ヒロコの備忘録

ベルマーレ好きなアラフィフパート主婦の日記

2018,7,6 金 行動記録

起床6時 大雨☔️ 気分😅

 

・徒歩通勤⭕️

・時間簿記録開始⭕️

(30分刻みの行動を記録、使途不明時間撲滅😅)

・家事行動記録開始⭕️

(出来た項目チェック)

・夕方畑へ⭕️

(大量トマト、キュウリ2本、ナス二つ。実家に寄って分けてきた。)

 

夕飯は

f:id:hirobellgo:20180707054415j:image

アジの開き、ほうれん草のお浸し、サラダ、カボチャの味噌汁。

切っただけ、茹でただけ、焼いただけ、煮ただけ…。でも美味いわ😋

 

直ぐ飽きてしまうし、忘れてしまうけど時間記録、行動チェックを再開。モチベーションアップ。

 

twitterのタイムラインに平塚七夕祭りの様子が流れる。行かずして雰囲気を味わう。有難いわ☺️

私は行けるのか….?

 

 

23時からワールドカップ

ウルグアイ🆚フランス

注目のスワレスとエムバペ…。

やっぱり半分寝ながらの観戦。

 

2ー0のフランスの勝利でしたね…。

 

 

体重46.4kg(+0.6) 体脂肪率20.4%(+0.4)