ヒロコの備忘録

ベルマーレ好きなアラフィフパート主婦の日記

2018,7,10 火 行動記録

起床6時  晴れ☀️  気分😊

 

目標  ワールドカップを27時から観るため21時就寝‼️

サクサク動く‼️‼️

 

今日の予定

・畑(二日に一度収穫。トマト大量。実家に分ける。じゃがいも収穫跡地の草取り。)⭕️

 

・掃除(洗面所、🚽1階、ハタキ1階、モップ、掃除機1階、宅配注文)⭕️

 

夕飯は

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ブリ照り焼き、トマト大量消費にトマトスープ。サラダ

 

ウォーキング出来ず。

 

22時半就寝。

 

 

体重46.1kg(-0.2) 体脂肪率20.7%(-0.8)