ヒロコの備忘録

ベルマーレ好きなアラフィフパート主婦の日記

2018,7,28 土 行動記録

起床7時  曇☁️ 気分😅

 

台風が気になり5時に目覚めるものの二度寝

正午を待たずに今日のベルマーレ🆚フロンターレは中止に。

時折ざっと雨が降るもののお昼現在曇り空。

 

さぁ、暇になった土曜日どう過ごしますか⁉️

 

予定

・掃除(ハタキ2階、掃除機2階、🚽2階、クロゼット鏡、洗面所、🚽1階、リビングドア、洗濯機ゴミ、風呂ドア)⭕️

 

 

午後3〜4時に風雨強まり、携帯のアラームが何度も鳴る‼️

鈴川付近の地域の避難準備情報

(試合の中止は賢明な判断と納得する。)

 

 

断続的な風雨は夜まで。

平塚はそれ程酷くないと感じる。

相模川上流の雨量はどうか?

twitterを眺めていると小田原や熱海の高波被害のニュース。

被害が最小限であることを祈るばかり。

 

 

夕飯は

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鮭、カボチャ煮、フライドポテト

フライドポテトはジャガイモを大き目にカット。ポリ袋に片栗粉と塩を混ぜ薄く付けて揚げました。

少な目の油でフライパンで、時々返しながら8〜10分。ちょっと焼き目が付くくらい。美味でございました😋

 

 

 

体重46.4kg(+0.2) 体脂肪率20.8%(0)