ヒロコの備忘録

ベルマーレ好きなアラフィフパート主婦の日記

2018,7,29 日 行動記録

起床5時半 雨後晴れ☀️  気分😊

 

予定

・馬入練習見学(朝の公式のtwitter馬入水没回避が分かり安堵する)。

 

練習時間は8時半から⁉️

(ルヴァンの決勝リーグの組み合わせ抽選やチョウさんの講演会が予定されているので前倒しの開始時間か?)

 

朝の家事を終えるともう9時半😅

🚙でバビュンと馬入へ。着いて双眼鏡を出して眺めたと思ったらゴール🥅の片付け…。

あら早いのね😅

9時45分には終わり⁉️

 

全体練習が終わり、自主練をそのまま眺める。

 

ジョンヒョプと、もうひと方がランニング。  ジョンヒョプの回復…順調そう🤗

 

あの長身フォーワード…左足にテーピング。コーチが付いてダッシュ。良かった。復帰も遠くはないかな?

ポジション争いが楽しみ‼️

 

斎藤コーチが至近距離からシュートを蹴り出す。キーパー練習。

 

4〜5人のグループでランニング。

征也選手と山﨑選手のイケメンコンビが横並び😍  絵になるわぁ✨✨

 

ロングキックの練習の選手達。

 

ストレッチの選手の背後から近寄るチョウさん。

ストレッチの選手は誰かな⁉️と双眼鏡のピントを合わせる。また光くんと見間違えの金子くん。笑顔で談笑。調子がいいのだろうな☺️

 

スタメンを外れていた選手、TM不参加選手達の存在を確認。よしよし。

 

結局、、光くんは分からなかった、、、😱。 

 

 

12時からのルヴァン抽選会YouTube配信を📺で視聴。

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イケメン選手が勢揃い。

 

対戦相手はC大阪さんに決定‼️

9/5(水)がホームで。9/9(日)が長居スタジアムで。

 

今年キンチョウスタジアムに行ったので…日曜日のアウェイはパスかなぁ…⁉️

 

その後TVK📺高校野球神奈川県大会決勝を途中から観戦。6-0と点差が開いている。

それでも9回の裏に見せ場が…。

3点返し盛り上がりを見せたものの、ゲームセット。

横浜高校の優勝でした。鎌学残念😢

 

 

さてさて、のぉんびりしすぎ。

何すれば良いの⁉️

 

・掃除の残り(風呂ゴミ)のみ🔺

・洗濯物たたみ⭕️

・買い物 ⭕️

・畑もチラリと❌

・家計簿〆  ⭕️

・柏戦計画‼️‼️❌

 

**** 

 

何でもサクサクやりたいと思いながら…

なかなか出来ずにいる事。

 

・前半戦まとめ、後半戦参戦計画‼️‼️

(もう、後半始まっているし)

富士登山計画続き(もうすぐ8月〜)

・検診分析、報告、肝炎検査申し込み

・上半期振り返り(7月終わるし)

・グレッチェン・ルービン幸せ計画続き(ちっとも振り返ってないわぁ)

・50年史じっくり読みたい(まだ読んでないの⁉️😱)

 

 

夕飯は

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肉じゃが

 

ラジオの人生相談。

いつもYouTubeで聴いている。

凄く学ぶことが出来る。

 

昨日聴いたアーカイブ

原敬子先生の相談者へのアドバイスの言葉

1.今日一日きちっとした生活をする事。

2.今ある環境を大事にする事。

(朝起きて食事して一歩前に進む)

 

 

本当に基本的な事であるけれど、いつも心に留めておきたい言葉だなぁと感じました。

 

 

 

体重46.5kg(+0.1)  体脂肪率21.3%(+0.5)

全然歩けていないわぁ、、、