ヒロコの備忘録

ベルマーレ好きなアラフィフパート主婦の日記

2018,7,31 火 行動記録

起床6時 晴れ☀️ 気分😅

 

予定

・掃除(玄関ドア、玄関掃き)🔺

・宅配注文⭕️

明日の参戦計画‼️‼️🔺

・花壇水やり⭕️

・スリッパ、帽子洗い❌

 

 

仕事帰りに食品の買い物をして、家に着くと取り敢えずエアコンのスイッチを入れて、遅めの昼食をとってのんびりしていると…

 

あっという間に夕食の準備の時間‼️

 

遅くとも18時には始めたいのに19時くらいになる事もしばしば…。

多くの人は夕方まで働いて一息つく間も無いのでしょうね、、、。

凄いなぁ…‼️

 

夕飯は

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マグロと鰹トロロ、サラダチキン

 

 

体重45.5kg(-1) 体脂肪率21.6%(-0.1)