ヒロコの備忘録

ベルマーレ好きなアラフィフパート主婦の日記

2018,8,20 月 行動記録

起床6時半 曇☁️ 気分☺️

 

Twitter天皇杯の登録メンバーを知る。

光くんメンバー外なのね…。

残念、、、。

 

育成型の移籍…大丈夫かな?

 

出来た事

・花壇水やり 

・歯科予約(金曜日 詰め物取れた…😓)

 

 

夕飯は

f:id:hirobellgo:20180820233204j:image

ナスとピーマンの味噌炒め

 

体重46.2kg(+0.4) 体脂肪率21.8%(+2.2)