ヒロコの備忘録

ベルマーレ好きなアラフィフパート主婦の日記

ブロッコリー食べ放題と江ノ島清掃参加へ

起床6時半 曇り☁️ 気分😌

 

 

もう、金曜日…。

余り掃除が進んでおりません…😅

 

仕事帰りにブロッコリーの収穫。

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ここの所暖かかったし、雨も降ったので大きくなっていました。

直径12〜3センチ。3つ収穫。

一つは実家へ。留守だったので玄関前に置いてきました。

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大きな真ん中の実を収穫した後も周りに沢山の脇芽が出来ています。

この脇芽はどんどん出来るので、まだまだ3月頃まで食べ放題は続きます。

ブロッコリーは栄養満点💯ですし、お弁当の彩りにも重宝しますね。

2018,9,19 水 行動記録 - ヒロコの備忘録

苗植えは9月の中旬過ぎだったので、およそ3ヶ月と収穫までの栽培期間が短いのと、脇芽の収穫が長くできるのでプランター栽培もおススメですネ☺️

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夕飯は

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シチュー(収穫ブロッコリー使用)

 

夫帰宅、江ノ島清掃の最後のお願い…一応一緒に行かないかと打診する。

「勝手に行けば⁉️」

江ノ島より家の掃除をした方がマシ‼️」

…だ そうなので、一人で参加決定。 

参加申し込みのメールを送る。

…目標は…遠目の写真撮影📷😍

 

夕食後、娘と息子の帰りが遅かったので久しぶりに夫とウォーキングへ。

たわいもないおしゃべりをしながら1時間ほど早歩き。…土台の幸せを感じる時間ですね。

 

出来た事

・図書延長…ちっとも進まん😱

・通帳記帳

・テニスコート予約

 

掃除…出来ませんでした😭

 

今日のベルマーレ

・未月選手U19選出(ブラジルへ)

・秋元選手フェアプレー賞

…移籍情報は無し

 

 

46.5kg(-0.5) 体脂肪率21.5%(-0.9)