ヒロコの備忘録

ベルマーレ好きなアラフィフパート主婦の日記

ナンバー予想

起床6時(睡眠7時間) 晴れ☀️ 気分☺️

 

 

息子は夜勤、娘は登校、夫は初仕事。

通常勤務。

お会い出来たふにゃふにゃの赤ちゃんが可愛かった👶💕

 

仕事帰りに徒歩で畑に寄る。

ブロッコリーと大根を収穫。

 

 

今日のベルマーレ

・石原広教選手が福岡に期限付き移籍

(挑戦を応援したい。オファーがあるということは素晴らしいこと‼️)

宮市剛選手が盛岡に完全移籍

(プレーする場が決まって何より☺️)

 

 

夕飯は

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おでん🍢

 

 

ベルマーレのナンバーの予測でも…🤔

1 秋元

2 菊地

3 坂

4 バイア

5 古林

6 フレイレ

7 梅崎

8 大野

9 山﨑

10 秋野

11 指宿

13 山根

14 武富

15 野田

16 未月

17 大橋

18 松田

19 レレウ

20 中川

21 富居

22 金子

23

24 小野田

25 松原

26 山口

27 鈴木国友

28

29 杉岡

30 

31

32 新井

33 真田

34 福島

35 柴田

36 岡本

37 冬一

38 

2019ベルマーレ - ヒロコの備忘録

 

さぁ、答え合わせの新体制発表は金曜日ですよ‼️

楽しみ‼️

(会見参加当選のメールが来なかったのは残念😂)

 

 

良かった事

・ちょっと多めに歩けた。

・お風呂上がりのストレッチが習慣化されてきた。

・ストレッチと同時にガサガサかかとにクリームを塗っているので、少し柔らかくなってきた🤣

 

 

体重47.1kg(-0.6) 体脂肪率22.5%(-1.3)

9242歩  23時半就寝