ヒロコの備忘録

ベルマーレ好きなアラフィフパート主婦の日記

昼寝

起床6時半(睡6.5) 晴れ☀️ ☺️

 

 

すっかり半袖の季節。

日差しは強いですが…爽やか。

 

朝、職場でお仲間に…

「◯◯さん、元気ないみたい。大丈夫ですか?」

と言われる。

 

…昨日テニスとベルマーレの応援で90分跳んだから、疲れているように見えるのかな?

髪の毛が伸びて…上手くまとまらず…はねているからやつれて見えるのかしらん?

(あのお方も切ったから…髪切りに行こうかな🤔)

 

仕事から帰り…昼食を食べると眠気が襲い昼寝。

15分のタイマーをかけたものの…起きられず…アラームを消して寝てしまった。

ソファーで目覚めると4時台…。

外は明るい。

自分の置かれた状況が直ぐに分からず…頭が混乱する。

えっ?

今は朝?

何曜日?

 

…暫くして状況がのみ込める。

今日は木曜日で夕方の5時前か…。

(こんな混乱があるのは…実際ソファーで寝て朝を迎えることが…よくあるからだな🤣😂)

 

Tweetをチェックしてから😅

急ぎ洗濯物を取り入れ畳んでしまう。

いつもの如く…日が傾いてから買い物。

(随分日が伸びたな。まだ明るい。)

 

夕飯は

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ぶり照り焼きと切り干し大根の煮物

(ぶりは半額だったわ😂)

 

 

あっと言う間に一日が終わる。

サクサク動きたいなぁ🤔

体重計と携帯とのデータの同期の不具合。データが飛んで来ない。

 

明日早朝U20あるんだな…とリビングのテレビの前で就寝🤣

 

 

24時就寝   5305歩