ヒロコの備忘録

ベルマーレ好きなアラフィフパート主婦の日記

心も曇り空

起床7時(4睡) 曇り☁️ ☺️

 

 

ぐずついたお天気のように心もまたモヤっとしている。

『どんな時も全力応援‼️』と心に決めたくせにね。

 

朝、職場に着くと…

「昨日は会えたのー?」とお仲間が気にしてくれる。

「会えたよー。ちょっと元気が無さそうで心配になっちゃった…。」

写真をお見せして、

「あんまり笑ってくれなかった。どうやったら、元気付けられるんだろう?」

「若いんだから…自分で打開するしかないよね。自分が頑張るしか無いんじゃない?」

「そうだよねー!」

 

…思い悩んでも仕方が無い事は考えない。

見守って、応援するだけ。

 

 

昨日…夜更かししたせいもあって…たっぷりとお昼寝。

いつもの如く…目覚ましをかけずに寝て起きると混乱する。

はて…今日は何曜日?

朝か?夕方か?

時計は4時半を指している。

直ぐに行動に移せば良いものの…とりあえず…携帯でネットを覗く。

えっ? もう18時過ぎている。

それからも…グズグズ…。

18時45分…歩いてお買い物に行こうか?

と思ったが…車のキーを持ってバビュンと畑へ。

あぁ…キュウリがまた大きくなっているよ。5本収穫。トマトがいっぱい赤くなっている‼️

15個くらい収穫。

ピーマン5個くらいとナスを8本収穫。

インゲンは取りきれないな。

少しだけ収穫。

…もう夏草が…強者どもの夢の跡の如く生い茂っている。

涼しい今が草取りのチャンスなのに…。

実家に半分分けに寄って、明日の父の病院の時間を確認する。

(父は変わらず元気に見える。酒もしっかり飲んでいるな😅 明日は検査では無いからな。)

 

 

夕飯は

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肉大根と収穫トマトとキュウリにアボカドを加えて、わさびマヨネーズ和え

(汁物作らず😅)

 

月曜日の写真の整理

笑っているシーンを探す

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笑顔が最高に素敵😍💕

たくさん見られたら嬉しいなぁ🥰🙏✨

 

毎日一喜一憂する自分が可笑しい😂

 

 

 

体重44kg(-0.65) 体脂肪率30.2%(+0.8)

23時就寝   2786歩

 

この前まで47kgあったのに…体重が減った。

(参戦時は90分跳ねて声出し応援しているけど…って言うか、これが相当のエクササイズになっていると思うの‼️)