ヒロコの備忘録

ベルマーレ好きなアラフィフパート主婦の日記

一年ぶりの歯科通院

9/13(金) 起床6時(7睡) 曇り☁️ ☺️

 

 

涼しい朝です。

夜のエアコン無しで窓も閉めて寝て、明け方タオルケットでくるまる程でした。

一年のうちで一番好きな季節です🥰💕

 

朝仕事に行く前に、今日の掃除を終える。

1日の割り当てはほんの少し。

例えば、金曜日は

・お風呂の排水溝の掃除 

・洗濯機のゴミフィルターの掃除

・お風呂のドアの掃除  

・フローリングをウエットシートでモップがけ

(20分は掛からないですね)

 

 

仕事を終えて…午後の時間は

母と一緒にの見舞いへ。

お粥(重湯)が出たそう。

「美味しかった?」と尋ねると

「うまくねぇ」

高血圧だし…塩気が無いのかと思ったら薄っすら味噌味だったそう😂

 

「もう、来週は退院だろ。」

と言う父。

「点滴が取れて、ご飯を食べたり、腸ろうでお腹下さなくなってからだと思うけど…」

 

洗濯物を預かって、

「明日また来るからね。」

と帰る。

 

 

自宅に戻って夕方…予約をしていた医者さんへ。

何かあれば(何もなければ行かないけど)お世話になっている…いつもの歯科医さん。

2018,8,24 金 行動記録 - ヒロコの備忘録

今回は1年ぶりですね。

歯が欠けたと思ったけど…治療した歯はかなり大掛かりの治療だったようで、土台の上に被せてあった白色のセラミック?(歯様の人工物)が欠けて取れたものでした。

痛みやガタ付きが無いので、そのまままた上に被せる方法で大丈夫との事でした。

保険が効く治療は三種類。

・前回と同じ白色(若干強度が弱い…また欠ける可能性がある)

・金属(銀色)にする(白色より強い)

・白色でも作り方が違って強度がアップしている(値段は白色の1.5倍で6〜7千円)

…結局…前回と同じ白色にしました。 

(12〜3年は使えました)

(今思えば…お値段1.5倍の強い白色にしておけば良かったな🤔)

型を取って…次の受診は2週間後です。

この機会に色々治したいな…と考えています。

 

夕飯は

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生姜焼き

(添付の去年のブログにあった…父の同級生が送ってくれただだちゃ豆を分けてもらったので、早速茹でる。)

うんまい!

(父は食べられず…可哀想に。退院してからね。冷凍になってるけど)

 

 

今日の夫は…涼しくなって昼休みのサッカーに熱が入り足を痛めたそう。

今日はジョグはお休み。

 

 

体重45.05kg(-0.25) 体脂肪率28.2%(-0.9)

3328歩  23時就寝