ヒロコの備忘録

ガイナーレ鳥取 湘南ベルマーレ 日記

蓮の花

8/6(木)起床7時(8睡)晴れ☀️☺️

 

家の中はエアコンが効いていて快適でございます。

今日7月に受けた職場の検診結果が来ました。

左目の視力が0.5でC判定。

検査の時…覗いたCが全部ぼやけた○だったものなー。

車の運転では眼鏡した方が良いかもなぁ。

 

それと…尿蛋白が±のC判定でした。

…実は去年も±なのよね。

(早朝尿の持参で)

判定としては…経過観察なのだけれど、2年連続なので病院に行ってみようかなと思っています。

(腎臓内科に明日にでも)

 

母が慢性腎不全で透析患者だから…遺伝であったり、生活習慣の遺伝も?

自覚症状はない臓器だからねぇ。

 

後はLDLは基準値以下だけれどお高めです。去年…ベルマーレの応援でのゴール裏デビューのジャンプ効果?で、30も下がったのに、30上がって2年前と同じくらいに戻りました😅

 

BMIは19.0でB判定です。

 

 

仕事は営業は変わらず不調…。

振り返りは職場でして来たわ。帰り際にメモ帳に状況と反省点。お仲間のお知恵も頂いてメモメモと。

お仲間のお話は参考になるわー。

面白いし結構強気🤣

 

 

昨日の朝は早起きして、念願の蓮畑の撮影に行けました‼️

6時前に起き出して、水を飲んだだけでカメラを持って自転車でGO!

早朝でも元気なお年寄りのお散歩や犬のお散歩でたくさんの人出があるのね。

まだ、暑くなくて爽やか。

 

蓮畑に着くと…そこは見渡す限りに大きく開く蓮の花々。

(もうあの世のようですわよ)

大きくて美しい蓮の花にうっとりする。

あれー?

蓮の花は香るのでしょうか?

花に顔を近づけてみたいな。

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通り沿いなので、雑多な風景が入らぬよう被写体に近づいて撮影する。

あぁ…観に行けて本当に良かったわー。

今が見頃ですよ。

レンコンとして収穫されぬ間に見られて良かった😍💕

(花菜ガーデンにも行きたいな)

 

日中は溜まったお掃除。

夕方になって市役所へ。

夫の会社から扶養の確認で必要な住民票や収入証明書(私と娘)を発行してもらう。

去年の私の収入はケガで休職したから100万円弱でしたよ。

今年も変わらず扶養の範囲でのんびりです。

 

夜には、ベルマーレのルヴァングループリーグのアウェイ柏戦でした。

(ホワイト餃子🥟食べてビール🍺飲んで日立台へ行きたかったな)

 

…一昨日2ヶ月程の解約期間を経て再加入したスカパー。

(映んなくって慌てたわー。二階にいる息子にバルコニーにスカパーアンテナ付いてる?って問う。

付いてる!

なんで映らないのー?

スマホで検索する…

ふと窓際を見る。

ケーブルが無くなっている!

…まめまめ夫…スカパー解約に伴いケーブル片付けちゃったのねー。

なんとか朝に夫がケーブルを繋げてくれたわ)

 

日中…Twitterで初めて気付く。

ナント!通常の放送ではLiveが無い!

(朝に慌ててケーブル繋げたのに、、)

オンデマンドで待機したものの…

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み・れ・な・い😭

なんでー⁉️

(IT弱者は困り物)

…って結局、横浜FCのキングカズを観てましたよ。

(一つ年上)

夫は言いたい放題を言う。

「俺より走ってないじゃん」

…って63分の出場はお見事ですわー。

 

息子は携帯の小さな画面でベルマーレの試合を視聴。

…なので録画はしたので、結果は知ってしまいましたが、今日の夕食時に視聴予定です😅

 

 

8/5キロク

4785歩  46.05kg  29.6%