ヒロコの備忘録

ガイナーレ鳥取 湘南ベルマーレ 日記

健康、運動

母通夜式

昨日のこと。 母のお通夜が終わった。 お昼前に実家に到着。 簡単な昼食を父と一緒にとる。 枕飾りに枕飯、枕団子なんて知らなかったな。 葬儀屋さんからもらった冊子を見て、昨日用意した。 母が使っていたお茶碗にご飯を山盛りにもって、箸を揃えて立てる…

母とお別れの長い一日

昨日のこと。 午前1時39分。 家電の子機が鳴る。 常に留守電にしているので、出る間も無く切れる。 携帯を確認する。 …病院からだ! (ナイトモードで鳴らないんだった) 急ぎ折り返し電話を掛ける。 夜間の取次を経て病棟の看護師さんへ。 …心臓、呼吸が弱く…

心の整理

4/7(水)起床6時半(6睡)晴れ☀️ 今日は仕事がお休みの水曜日。 ここの所朝晩冷えたけど、今は暖かい。 ふぅーっ ちょっと心がざわつくので整理しよう。 入院している母。 充分な医療ケアが施されている。 看護師さんから依頼のあった、マウススポンジとマウス…

シャント拡張術

4/5(月)起床7時(7睡)曇り☁️ 朝に父と母の入院している病院へ。 腎臓内科の先生をお待ちする間、父と話す。 …覚悟は出来ている… 葬儀の目星は付けているのね。 …今のご時世、家族葬が妥当だわね。 腎臓内科医の説明を受ける。 シャントの血管が細く、血流が弱…

一転した休日

4/4(日)起床6時(7睡)曇り☁️ ふぅーっ 昨日の出来事。 朝に予定通り、夫と外出。 夫の自転車コースに車で行き、車を停めて小さな川沿いを散策。 出会えるかな? カワセミちゃん まぁるい八重桜が3,4部咲き ハナニラの群生が所々に 可愛いチューリップ 巨大魚…

束の間の休日

4/3(土)起床6時半(6睡)晴れ☀️ ほぼ介護日記。 母が火曜日に入院して、木、金に医師との面談があった。 木は先ずは病状説明。 病名は血便。 重篤な貧血では無い。 大腸検査は難しい。 白黒付ける? ガン、ポリープ見つかるかも? そうしたら、手術はどうする…

母入院

3/31(水)起床7時(7睡)晴れ☀️ 昨日母が入院した。 日曜日にお風呂の介助に行き、トイレに入ったら下血。 ズボンが濡れている感じがしたので、あら粗相?と濡れたズボンを洗面所で濯ぐと赤い水が…!! 座っていた座布団も滲んでいる。 濡れ雑巾で拭くとこちら…

大切なのはいつも今

はーっ……金曜日夜。 自分お疲れ。 なんか今日は疲れてしまったわ。 自分のために使える時間がふんだんにあった日々は、当たり前に思えたけれど本当に貴重な日々であったと思える。 月、水、金は母の透析があるので、朝の透析のお迎えに間に合うように支度が…

元主治医様

2/25(木)起床6時半(6.5睡)晴れ☀️☺️ 今日は母の大病院の整形外科と内科受診。 先ずは整形外科へ。 担当医の一覧を観る。 ふぁー! ラインナップには私の元主治医様のお名前も… 初診故少しばかり…いや2時間程、お待ちする。 あぁ…聞き覚えのある優しいお声が…

母の介護

2/24(水)起床7時(6睡)晴れ☀️☺️ あれほど睡眠が大事と言っていたのに、昨夜は就寝が遅くなってしまいました さて、ここの所の備忘録。 今日は仕事がお休みの水曜日。 母は透析の日なので、送迎車の乗り込みの介助の為に実家に向かう。 玄関の前までスタッフさ…

たっぷり睡眠

2/19(金)起床6時半(睡8.5)晴れ☀️☺️ 仕事の前に実家に寄る。 母は変わらずまともに歩けない。 透析クリニックまでの送迎車に乗せるミッション。 腰が痛いとの事だったので、家から腰痛ベルトを持ちより母の腰に巻く。 …腰だけじゃないな。 足も痛いと言う。 ……

母の体調不良、戸川公園

2/17(水)起床7時(7.5睡)晴れ☀️☺️ さて、お休みの水曜日。 この頃の備忘録。 大雨の月曜日…仕事中に電話が入る。 …母の透析クリニックからだったので、折り返し電話をする。 …? 頭に青あざがあって、たんこぶが出来ている? 腰が痛いと訴えている? (何も連…

二宮吾妻山公園

2/7(日)起床8時(7.5睡)晴れ☀️☺️ とても良い天気で暖かいです。 久しぶりに布団干し。 実家に行くのは午後からに変更。 昨日の備忘録 菜の花が見頃だと夫が教えてくれたので、二宮の吾妻山公園へ行ってきました。 10時半ごろ出発。 二宮までの道のりは普段営…

2月第一週

2/6(土)起床6時半時(7睡)晴れ☀️☺️ さて、土曜日! 今週はまぁまぁ思う通りに進んだ一週間でした。 最近は…夜更かしをせず早めに寝て睡眠をたくさん取るようにしています! 最低7時間はとりたい… 睡眠がしっかりとれると全然違いますよね! まぁ…だいたい、…

ウォーキング、ユニお披露目

1/31(日)起床7時(8睡)晴れ☀️☺️ よく晴れた日曜日☀️✨✨ 今日は暖かくなりそうですね☺️ 先週の仕事の振り返り… この頃は…営業の対応が終わる度にその場で振り返りをしてメモ書きが出て来てきました。いつもいつも上手く行くわけではないけれど…まぁまぁな感じで…

弘法山ハイキング

1/17(日)起床8時(6睡)曇り☁️☺️ 今日は夫と近くの弘法山までハイキング。 下に車を停めて…少し歩きます。 コンビニで軽食を購入してGO! 歩き出しが一番難所の道路に面する斜面でのつづら折りになっています。 進行方向の登り 登ってきた下方面 くの字くの字…

テニスのお仲間、ベルマーレ新体制、開幕発表

1/14(木)起床6時(7睡)晴れ☀️☺️ さて、木曜日。 今日は暖かくなりそうですね。 昨日の水曜日も日中は暖かでした。 午前中はいつものようにテニス。 前日は平地では雨が降ったので、富士山の雪が少し増えましたね。 風もなく穏やかで楽しい時を過ごせました。…

高校サッカー

1/12(火)起床6時(7睡)曇り☁️☺️ 今日もとても寒いですね。 成人の日だった昨日…今年は式典が中止との事。落ち着いたら行えると良いですね。 去年は娘の成人式だったわね。 …もう、ずいぶん昔の事の様な気がします… さて、昨日は通常勤務でした。 仕事帰りに…

仕事始めと手帳の効果と娘の告白

1/7(木)起床4時半(5.5+1.5睡)晴れ☀️ 夫が遠方へ出張の為早起きして駅まで車で送る。帰って結局二度寝 今日は仕事始めでした。 徒歩通勤は死守のはずが…いきなり自転車を飛ばす。相変わらずバタバタですな。 事務所は昨日が仕事始めで、会う人毎に新年の挨拶…

大山ハイキング

1/5(火)起床9時(7睡)曇り☁️☺️ 昨日は夫と二人で大山詣でに行ってきました。 ハイキング - ヒロコの備忘録 (3年くらい前にも行ったな) 出発は、のんびり10時半。 途中にベルマーレのスポンサー様、タイキくんの出身校の産能大があったのでパチリと。 11時頃下…

2020年の振り返り

1/3(日)起床7時半時(8睡)晴れ☀️☺️ 毎年変わらずの箱根駅伝を観ながらの3日。 夫は一人で夫の実家へ。 息子は夜勤明けで就寝。 娘はバイトで出勤。 私一人のんびりしています。 昨日は家族揃って私の実家へ。 毎年歳を取る両親と変わらぬ新年を迎えられたこ…

J3第33節 福島vs鳥取

12/16(水)起床7時(7睡)晴れ☀️☺️ 今日はベルマーレのホーム最終戦! 2020年のサッカー観戦納めです。 15時半ごろ出発かな? 夫はシニアサッカーの方からチケットを譲り受け、メインミックス席で息子と観戦予定です。 (娘は元々焼肉予定でした) …なので夕飯の…

いい夫婦の日のお散歩

11/23(月)起床6時半(6.5睡)晴れ☀️☺️ 昨日の備忘録。 さて、洗濯物をやっと干し… 娘は自力でバイトへ 夫は自転車で出掛けたけれど… 「12時に戻るよー。帰ったら歩くからね!」 と言い残す。 ちょっ? またリアタイでガイナーレさん観れないの? …争うのは何か…

J3第28節 長野vs鳥取 整形外科受診

11/18(水)起床6時45分(睡6.75)晴れ☀️☺️ 朝起きて…一応代表戦のテレビをつける。 え? 霧? 何も見えないよ。 既にアディショナルタイム。 …0ー2の敗戦… ハイライトを見る。 航くんのインタビュー 流石…しっかりしているな。 さて、水曜日はテニスの日。 今…

J3第27節 鳥取vs岩手 穏やかな一日が一変 息子の事故

11/15(日)起床6時(5睡)晴れ☀️ 日付変わって昨日の出来事。 13時からのガイナーレさんの試合に備えて、ぼちぼち家事。 夫は趣味の自転車のフレーム塗装の依頼で、発送のための準備やら梱包で外出するとの事。 ちょうどガイナーレさんの試合のキックオフ前に …

余計なことだけする

11/11(水)起床7時(5睡)晴れ☀️☺️ 今日はテニスとサッカー観戦の日。 午前中は青空の下テニスをしてきましたよ。少々北風が強めです。 BMWには防寒対策バッチリで行きましょう 老々男女が元気にテニスしていましたよ。 私は昨日ちょっと夜更かしをしてしまった…

丹沢湖紅葉狩り J3第26節 鳥取🆚YS横浜

11/9(月)起床6時(6睡)曇り☁️☺️ さて、備忘録… 昨日の朝は曇っていたので、朝散歩はせず。事務処理をしながら掃除の予定を立てていると、夫からのお誘い 丹沢湖までウォーキングへ。 家を出たのが、10時前。 …道がやっぱり混んでいる。 246を避けて細い道を行…

誕生日

11月7日(土)起床7時半(7.5睡)曇り☁️☺️ 今日は53回目の私の誕生日でした。 このブログでも4回目の誕生日になります。 今回も変わらず、家族揃って祝えてもらえたので良かったです。 毎年恒例のピザとケーキ ちょっと贅沢なクラフトビールと 平凡な小さな幸せ…

J3第25節 沼津🆚鳥取

11/5(木)起床6時(7睡)晴れ☀️☺️ さて、この頃の備忘録。 一昨日はガイナーレさんを観に沼津さんまで。 朝、雨は止んでいる。 時間通りにバス停に着くものの、祝日7時台の交通量はやや多いようでバスは遅れて、乗客も多くぎり駅到着。 サポ友さんと落ち合い、…

今ある幸せ、大菩薩嶺

10/30(金)起床7時半(7.5睡)曇り☁️ ふぅーっ…一週間の仕事が終わった。 さすがに土日出歩いて、水曜日テニスで疲労感があるなぁ… ところで…口を利いてくれなかった我夫…放置したら永遠にそのままだからな 水曜日朝に…一応…和解しました。 理由は一目瞭然だか…