ヒロコの備忘録

ガイナーレ鳥取 湘南ベルマーレ 日記

健康、運動

弘法山ハイキング

1/17(日)起床8時(6睡)曇り☁️☺️ 今日は夫と近くの弘法山までハイキング。 下に車を停めて…少し歩きます。 コンビニで軽食を購入してGO! 歩き出しが一番難所の道路に面する斜面でのつづら折りになっています。 進行方向の登り 登ってきた下方面 くの字くの字…

テニスのお仲間、ベルマーレ新体制、開幕発表

1/14(木)起床6時(7睡)晴れ☀️☺️ さて、木曜日。 今日は暖かくなりそうですね。 昨日の水曜日も日中は暖かでした。 午前中はいつものようにテニス。 前日は平地では雨が降ったので、富士山の雪が少し増えましたね。 風もなく穏やかで楽しい時を過ごせました。…

高校サッカー

1/12(火)起床6時(7睡)曇り☁️☺️ 今日もとても寒いですね。 成人の日だった昨日…今年は式典が中止との事。落ち着いたら行えると良いですね。 去年は娘の成人式だったわね。 …もう、ずいぶん昔の事の様な気がします… さて、昨日は通常勤務でした。 仕事帰りに…

仕事始めと手帳の効果と娘の告白

1/7(木)起床4時半(5.5+1.5睡)晴れ☀️ 夫が遠方へ出張の為早起きして駅まで車で送る。帰って結局二度寝 今日は仕事始めでした。 徒歩通勤は死守のはずが…いきなり自転車を飛ばす。相変わらずバタバタですな。 事務所は昨日が仕事始めで、会う人毎に新年の挨拶…

大山ハイキング

1/5(火)起床9時(7睡)曇り☁️☺️ 昨日は夫と二人で大山詣でに行ってきました。 ハイキング - ヒロコの備忘録 (3年くらい前にも行ったな) 出発は、のんびり10時半。 途中にベルマーレのスポンサー様、タイキくんの出身校の産能大があったのでパチリと。 11時頃下…

2020年の振り返り

1/3(日)起床7時半時(8睡)晴れ☀️☺️ 毎年変わらずの箱根駅伝を観ながらの3日。 夫は一人で夫の実家へ。 息子は夜勤明けで就寝。 娘はバイトで出勤。 私一人のんびりしています。 昨日は家族揃って私の実家へ。 毎年歳を取る両親と変わらぬ新年を迎えられたこ…

J3第33節 福島vs鳥取

12/16(水)起床7時(7睡)晴れ☀️☺️ 今日はベルマーレのホーム最終戦! 2020年のサッカー観戦納めです。 15時半ごろ出発かな? 夫はシニアサッカーの方からチケットを譲り受け、メインミックス席で息子と観戦予定です。 (娘は元々焼肉予定でした) …なので夕飯の…

いい夫婦の日のお散歩

11/23(月)起床6時半(6.5睡)晴れ☀️☺️ 昨日の備忘録。 さて、洗濯物をやっと干し… 娘は自力でバイトへ 夫は自転車で出掛けたけれど… 「12時に戻るよー。帰ったら歩くからね!」 と言い残す。 ちょっ? またリアタイでガイナーレさん観れないの? …争うのは何か…

J3第28節 長野vs鳥取 整形外科受診

11/18(水)起床6時45分(睡6.75)晴れ☀️☺️ 朝起きて…一応代表戦のテレビをつける。 え? 霧? 何も見えないよ。 既にアディショナルタイム。 …0ー2の敗戦… ハイライトを見る。 航くんのインタビュー 流石…しっかりしているな。 さて、水曜日はテニスの日。 今…

J3第27節 鳥取vs岩手 穏やかな一日が一変 息子の事故

11/15(日)起床6時(5睡)晴れ☀️ 日付変わって昨日の出来事。 13時からのガイナーレさんの試合に備えて、ぼちぼち家事。 夫は趣味の自転車のフレーム塗装の依頼で、発送のための準備やら梱包で外出するとの事。 ちょうどガイナーレさんの試合のキックオフ前に …

余計なことだけする

11/11(水)起床7時(5睡)晴れ☀️☺️ 今日はテニスとサッカー観戦の日。 午前中は青空の下テニスをしてきましたよ。少々北風が強めです。 BMWには防寒対策バッチリで行きましょう 老々男女が元気にテニスしていましたよ。 私は昨日ちょっと夜更かしをしてしまった…

丹沢湖紅葉狩り J3第26節 鳥取🆚YS横浜

11/9(月)起床6時(6睡)曇り☁️☺️ さて、備忘録… 昨日の朝は曇っていたので、朝散歩はせず。事務処理をしながら掃除の予定を立てていると、夫からのお誘い 丹沢湖までウォーキングへ。 家を出たのが、10時前。 …道がやっぱり混んでいる。 246を避けて細い道を行…

誕生日

11月7日(土)起床7時半(7.5睡)曇り☁️☺️ 今日は53回目の私の誕生日でした。 このブログでも4回目の誕生日になります。 今回も変わらず、家族揃って祝えてもらえたので良かったです。 毎年恒例のピザとケーキ ちょっと贅沢なクラフトビールと 平凡な小さな幸せ…

J3第25節 沼津🆚鳥取

11/5(木)起床6時(7睡)晴れ☀️☺️ さて、この頃の備忘録。 一昨日はガイナーレさんを観に沼津さんまで。 朝、雨は止んでいる。 時間通りにバス停に着くものの、祝日7時台の交通量はやや多いようでバスは遅れて、乗客も多くぎり駅到着。 サポ友さんと落ち合い、…

今ある幸せ、大菩薩嶺

10/30(金)起床7時半(7.5睡)曇り☁️ ふぅーっ…一週間の仕事が終わった。 さすがに土日出歩いて、水曜日テニスで疲労感があるなぁ… ところで…口を利いてくれなかった我夫…放置したら永遠にそのままだからな 水曜日朝に…一応…和解しました。 理由は一目瞭然だか…

J1第13 節🆚🏠鳥栖、迷惑メール、J3第22節🆚🏠G大阪23

10/22(木)起床7時(5睡)曇り☁️☺️ 忘れぬうちに備忘録… 昨日は平日ナイターのサガン鳥栖戦がありました。 サポ友さんとは17時の待ち合わせ。 スタグルにこっこ唐揚げと欧風カレーを購入して、ちょっと開場まで待ってから入場する。 この頃は7GSの席を取るの…

母整形外科受診、藤枝遠征準備、J1第23節🆚🏠柏

10/20(火)起床7時(6睡)晴れ☀️ いつものバタバタな怠惰な私に戻っています 今日は朝一から母の整形外科受診の付き添いで病院へ。 8時実家に着くと…父母は上着を着て帽子を被り準備万端。 (母は日曜日には洗濯干しも出来るようになり、買い物も行けて、杖な…

雨で家篭り

10/17(土)起床6時(5睡)雨☔️ あれ程睡眠大事言っていたのに昨夜は夜更かし、、、 夫は朝早く義実家へ。 エアコン工事の立ち会いに。 朝から昨日の残りの天ぷらでミニ天丼。 コーヒー☕️ 2杯 雨で寒いですね。 実家に電話を掛ける。 母が出る。 夕方に母の健康…

無事に藤枝さんに行けますように🙏✨✨

10/16(金)起床7時半(7睡)曇り☁️☺️ 7時間睡眠死守で遅めに起きる。 朝6時少し前にちょっと目が覚めるけど目覚ましが鳴るまで寝る。 玄関を出て、昨日植え替えたプランターの写真を撮る。 このプランターはプラ製で軽いのだけれどだいぶ古いので汚れが目立つ…

涼しくなるとお腹が減るよね

10/15(木)起床7時(7睡)曇り☁️☺️ 朝起きて…胃もたれを感じる。 やっぱりビールは食欲増進効果…食後のコンソメパンチが効いているな 玄関を出て、昨日植え替えたプランターの写真を撮る。 3色のビオラが超可愛い 今日雨降らなかったら…もう一つの大鉢も植え…

黄金虫の幼虫ちゃん

10/14(水)起床6時(7睡)曇り☁️☺️ 曇り空です。 今日は仕事がお休みな水曜日。 朝チラリと見たTwitterで日本代表の結果を知る。 …植田さんのゴールで勝利したのね! ベルサポ的には…航くんがフル出場で活躍したのね… 録画はしたのよ。 後で観るかな、、、 夜…

睡眠の効果

10/13(火)起床6時半(7.5睡)晴れ☀️☺️ 今日も暑いです。 暑さがぶり返しています。 朝食は 昨夜の残りと目玉焼き いつもお昼ご飯が遅いのでたっぷりと。 昨夜寝ていて…仕事の事を思い出して目が覚める。 帳票に記入漏れがあったのではないかと心配になる。 …明…

心の余裕

10/12(月)起床6時半(7.5睡)晴れ☀️☺️ 雲一つない青空。 洗濯物を干したら暑くなる。 朝食は今日も目玉焼き 仕事は1時間残業。 カンロアメ2つを営業車でなめる。 (甘さに感激する。うんまい) 帰りに実家に寄る。 まだ母は透析から戻っていない。 実家の玄関…

晴れたらお洗濯

10/11(日)起床7時半(7.5睡)晴れ☀️☺️ 夜勤の息子が帰ってきて起こされて、目覚める。 は〜よく寝た。 久々に晴れました☀️ うちは…雨でも毎日洗濯して浴室乾燥することけど…実家は洗濯物が溜まっているよな。 朝はいつも目玉焼きとコーヒー 実家へ行き洗濯機を…

何度目かのレコーディングダイエット

10/9(金)起床6時(6.75睡)雨☔️☺️ 我娘氏…昨日は車で御殿場へ。 アウトレットとさわやかですって。 ほぼ運転初心者なのに高速使って…なかなかのチャレンジャーだわ。 まぁ…心臓に毛が生えているタイプだわね。 仕事で遅くなった夫を昨日も迎えに行く。徒歩通…

合間を縫って楽しもう

10/8(木)起床7時(7.5睡)雨☔️☺️ 5日ぶりに仕事へ。 マネージャーに「色々ありがとうございました。」と礼を言う。 30分残業で実家へ向かう。 父がお風呂を沸かしてくれていた。 母をお風呂へ。 …ん…一人で入れそうだな。 背中だけ洗う。 湿布を貼っていた脇…

母整形外科受診

10/7(水)起床6時(7睡)曇り☁️ 昨日も母の病院(整形外科)受診の付き添いの為、仕事はお休みする。 一昨日の夕方職場に電話を入れて、マネージャーに休む旨と諸所をお願いする。 急な休みでも対応してくれる我職場有難いわ。 8時45分から受診のため、7時過ぎに…

介護待ったなし

10/6(火)起床6時(7睡)曇り☁️☺️ 先ずは昨日の備忘録。 午後に母の循環器内科受診の付き添いの為、仕事はお休みを頂く。 久しぶりに早起きが出来たので夫と朝散歩。3000歩程歩く。 8時40分… 母の透析クリニックより電話。 母が歩けず、送迎車に乗り込めなか…

義母四十九日法要、納骨式

10/4(日)起床6時(7睡)曇り☁️☺️ 無事に四十九日の法要と納骨式を終えて… 備忘録。 法要は10時からでしたが、余裕を持って朝7時に家を出る。 夫と娘は家の車に乗り込み、実家に寄り義父を乗せて会場へ。 私と息子は息子の車で直接会場へ。 日曜日の朝の為、道…

テニス復帰、ファンサを買う

10/1(木)起床6時半(7睡)雨のち晴れ☺️ 朝は小雨が降っていましたが、晴れましたー☀️ 今日は中秋の名月ですと… お団子の用意がないわ さて、ここの所の備忘録。 火曜日の母の整形外科受診についてまとめておきます。 整形外科の待合室で待つ事2時間半… ナン…