起床７時半 晴れ☀️ 気分☺️
朝食を食べて…今日は娘と３人で夫の実家へ新年の挨拶へ。
息子は夜勤のためお留守番。
車で１時間半で到着。
義姉一家と一緒におせちのお昼を楽しむ。
甥っ子と会うのは久しぶりでした。
美術系の大学に通っていた頃は金髪であったり、ブルーであったり…。
社会人になって数年経った今は普通の黒髪。好青年になっていました。
夫の家族は…やっぱり義父を中心に穏やかで平和な一家…。
いつまでも…いつまでも…元気で居て欲しいと願うばかりです☺️
お腹いっぱい頂いたので、帰りに息子用にスーパーでお弁当を購入。
夜にのんびり長い長い警察系のテレビを視聴。
平和な１日でございました。
今日のベルマーレ
・柴田壮介くんがトップ昇格…二種登録とはまた違うのね…🤔
おめでとうございます🎊
・和田響稀くんが福島→青森へ
プロの厳しさを痛感する。
響稀くんと光くんは同い年。
２年目でも移籍があるものなのね…。
良かった事
・夫の両親、義姉家族と楽しい時間を過ごせた。
・お風呂の湯船にのんびり汗をかくくらい長めに浸かれた。
・寝る前にNHKのテレビで筋トレの放送があったので、短時間…ちょっとついて行けなかったけど…少し腹筋が出来た。
(武田真治さんのムキムキ姿が見られた✨)
チーム始動まで後一週間です‼️
写真が無いのでアーカイブ
体重46.8(-0.7) 体脂肪率22.3%(-1.4)
24時就寝 2393歩