起床７時（７時間睡眠）晴れ☀️ 気分☺️
さぁ、今日は仕事始めですよ。
息子は日勤、娘は登校、夫はもう１日休暇で大山登山(まぁ良く動くこと🤣)
職場に着くと…会う人ごとに新年のご挨拶。ちょっと面倒だけれど…こちらから元気よく‼️
年に一度のことですからね☺️
(さて頭は回るかしら？)
かなり楽な仕事を頂き…１件のみの対応。今日もとても素敵な女性に出逢えました😌
定時ちょっと過ぎての帰宅。
最近のお気に入りの物事の進め方。
今やる事を３つだけTO DOリストに書きます。
１つ終わったら、リストを消して…順番にやっていきます。
３つ終わったら、また次の３つのリストを書いて始めます。
これだと意外に出来て、物事が捗ります。
(確か樺沢紫苑先生のYouTubeからだと思いますが、動画が見つかりませんでした😅)
たくさんリストにずらずら書いていると…元来面倒くさがりで怠け者ゆえ…身体が動かず始められないのですが、３つだけなら…と始める事が出来ています。
今だけかも知れませんが…。
ちょっと上手く回っている感じです😉
夕飯は
七草粥もどき(お正月の残りのミツバのみを入れました😚)
出来た事
・徒歩通勤
・夕方徒歩で買い物
・月曜日の掃除
体重47.7kg(+0.7) 23.8(+1.1)えっ？
7347歩 23時就寝