12/23(月)起床7時半(7.5睡)晴れ☀️☺️
…午前中から思い立って来シーズンのゲーフラ作り。
先ず…写真を選ぶ。
アプリで作成して…印刷。
スーパーで拡大コピーして…Ａ３サイズを２枚。繋ぎ合わせてＡ２サイズ。
布の下に置いて、透かして下書きをして、マジックペンで縁取り。
お顔は…より好みに修正する。
…結果…似てない😅💦
…皆さん…なんであんなに上手いんだろう？🤔
…絵心無いから仕方ない。
….家族に見せたいけど…非難轟々であろうから…コッソリ作成中。
(…ってか…来年の所属、背番号…まだ確定してないけど…😂)
でもでも…どこに行ったとしても応援するし…
(ユニが…練習試合着😂…この辺りは…後から修正しよう)
あまり登場機会のなかった…今年のものよりはいいでしょ🤣
夕飯は
生姜焼き
出来たこと
・月曜日の掃除
・リハビリ１回
・二の腕筋トレ、ストレッチ各１回
就寝24時
体重45.7kg(-0.6) 体脂肪率28%(-0.1)
フレイレが長崎さんへ完全移籍。
…ファンサは超フレンドリーでイケメンで…大人気‼️
長崎でたくさん試合に出て活躍出来ますように🙏