ヒロコの備忘録

ガイナーレ鳥取 湘南ベルマーレ 日記

合間を縫って楽しもう

10/8(木)起床7時(7.5睡)雨☔️☺️

 

 

5日ぶりに仕事へ。

マネージャーに「色々ありがとうございました。」と礼を言う。

 

30分残業で実家へ向かう。

父がお風呂を沸かしてくれていた。

母をお風呂へ。

…ん…一人で入れそうだな。

背中だけ洗う。 

湿布を貼っていた脇腹ではなくて、背中の二ヶ所に青痣がある。触ってみて、痛いか確認する。

…ここだな。

お風呂から上がった母の着替えを手伝う。

青くなったところに湿布を貼る。

食べるものがあるか、父に確認する。

…大丈夫ね?

 

自分の家の買い物をして帰宅する。

 

 

昨日の備忘録も。 

仕事がお休みの水曜日。

朝、透析の送迎車に乗れるか心配だったので、8時に自転車で実家に向かう。

 

到着して、母の体温、血圧を測る手助け。薬を飲むのもそこそこに…送迎車が到着する。

手を繋いで、車に乗せる。

…まぁ自分でなんとか歩けそうだな。 

 

家に帰る。

気になっていた、換気扇掃除、エアコン2つのフィルターの掃除。

はースッキリした。

 

12時半から30分だけテニス。

お仲間がショートラリーとロングのお相手をしてくれた。

(んーまずまず…出来そうだな)

ダブルスで、一人一回サーブする4ゲームだけやってみる。

ショートは取れなかった。

無理しない。

うん、うん、まずまずだわ。

来週は11時に行こう。

 

母が透析から戻る時間の14時に実家へ。

送迎車から降りる手助けをする。

…なんとか歩けるな。

 

15時…保健師さん来訪。

介護サービスについて説明を受ける。

今後のことも考えて、歩く訓練とお風呂があるデイサービスをお願いしたいと伝える。

要支援2の母が利用出来るサービスについて聞く。

介護用品のレンタル、購入

…同居の家族がいると家事サービスの利用は出来ないのね。

(背中の痛みが無くなったら、先ずはデイサービスの利用かな?また母が行きたがらないかもしれないけど)

 

母の薬ケースの整理をする。

薬の説明の用紙と照らし合わせて、薬を入れ直す。

(ゴチャゴチャになるから私がやった方が良いな)

2週間分の薬が出たはずで、金曜日にまた次の薬が出るとすると…かなり薬が余る…

前の大病院で、今の病状に合わせて薬を調整しているのに…飲めているか?

と聞かれたが…飲めていなかったな、、、

 

父は夕飯のお買い物に行ってくれた。

色々お惣菜を買ってきている。

んー煮物などもあるけれど、みんなしょっぱそうだな。

食事に関しても手伝う必要があるよなぁ、、、

 

17時…家に帰る途中…Twitterの通知はガイナーレ公式。

はー久しぶりに光くんがサブに入っているー‼️

泣けてくる😭

心配していたのだよ。

先ずは良かったわー。

 

急ぎ、19時からガイナーレさんの試合のために夕飯の支度をする。

 

…?

雨が降っているので、出張だった夫から駅まで迎えに来てとLINEが入る。

…?

今後の遠征のために貸しを作っておくか?

あ?貸しじゃない…この間…ベルマーレの試合の時…雨になって迎えに来てもらって、借りを作ってたんだったー。

(無事にチェーン直してくれたし)

あーまだ±0かー

 

帰りにドラッグストアでビールを買ってくる。

(ひとまず実家もなんとかなりそうだから飲んじゃうか)

 

家に着いて夕飯を仕上げて食べる。

「なんか…J3今日試合あるみたいなんだけど…観る?」

「まだ言っているの?…観ない」

仕方ないのでニュースを観ながら夕飯を食べる。

 

夕飯後、食器を洗いながら携帯の小さな画面でDAZNを観る。

現地サポさんからDMが入る。

「光くん、出ますよー!」

はー光くん。

(開始早々平塚の漢馬場ちゃんがゴールを決めて、更に鹿児島さんが追加点。前半終了間際に田口くんがゴールを決めて、1ー2の劣勢)

どうなの?調子は?

…んー目立った攻撃はみえないなぁ。

 

ミスからもう1失点、、、

1ー3の悔しい敗戦となりました。

 

次の試合から…この移籍期間に八戸からやってきた元ガイナーレ戦士のFWさんが出場可能となります。

良い効果が出て…ガイナーレさんに活気が出ますように!

光くんの活躍が観られますように!

 

落ち着いてから…やろうって思ったって、いつ落ち着くか分からないよ。

隙間を縫って楽しもうっと。

10/25に藤枝さんに行って、初ガイナーレ参戦したいな。

 

 

10/7キロク

8549歩

45.9kg  29.2%