ヒロコの備忘録

ガイナーレ鳥取 湘南ベルマーレ 日記

手帳

1/6(水)起床7時(7睡)晴れ☀️☺️

 

 

今日まで私はお正月休みです。

今日はテニスをしてきます。

 

2021の目標を書いたので、ちょっと頑張ろうって気持ちになりますね。

 

昨日は、自作の手帳を作ろうと…久しぶりにPCを開くものの…PCスキルがガタ落ちで諦めて市販の手帳を買うために近くのホームセンターへ。

…この時期、本屋さんやハンズならズラリと並んでいるのでしょうが…文具コーナーを覗くものの…思い描くような手帳は見つからず、、、

格子のラインの入ったリングノートを購入。

以前自作していた手帳を参考に手書きのラインを引いて使用します。

 

予定と言うよりは…DaiGoさんの言われていた記録重視です。その時間に何をしていたかと言う行動管理ですね。

 

普通にしていてもあっと言う間に溶けるように無くなる時間。

その中でSNSに費やす時間の多さよ。

これじゃあ読書の時間が無くなる訳ですね。

 

昨日は自作手帳の記入により、やろうと思っていた事が少し出来ましたよ。

さぁてどれくらい続きますでしょうか?

習慣になるくらい続けたいもの、、、

(3週間だっけ?)

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時間割と目標を最初のページに記入して、いつでも見られるようにしましたよ。

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こちらは後ろのページに

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記録はこんな感じです。

隣のページにポストイットを貼ってメモ書きをしています。

 

新年で開館した図書館にも久しぶりに寄りました。

2冊お借りしました。

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ドミニック・ローホーさんの本は既に何冊か読んでいる…と思うのですが、モチベーションアップになります(多分)。

佐野洋子さんのシズコさんは…以前読んだような…気もする…エッセイだと思います。

手に取ったという事は、今読むべき本なのでしょう。

 

夕飯は

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肉じゃが

 

 

1/5キロク

8698歩 46.1kg 28.6%